莎拉·泰勒(Sarah Taylor)/盖蒂图片社
- 总计:20分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:1/2杯(8份)
营养指南(每份) | |
---|---|
170 | 卡路里 |
16克 | 脂肪 |
6克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白 |
营养成分 | |
---|---|
份:1/2杯(8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 170 |
每日价值百分比* | |
总脂肪16g | 21% |
饱和脂肪3g | 13% |
胆固醇0mg | 0% |
钠142mg | 6% |
总碳水化合物6克 | 2% |
膳食纤维1g | 5% |
蛋白质1克 | |
钙20mg | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种辣椒油配方可产生约1/2杯烟熏,辛辣油,在中国菜中有多种用途。 食谱中可以使用橄榄油代替花生油或植物油,但请确保其具有足够高的烟点。
配料
- 6辣椒
- 1/2杯花生油(或植物油)
- 1 1/2汤匙香油
- 1/8茶匙小茴香
- 1/2茶匙糖
做到的步骤
将辣椒切成两半,除去种子。 切碎。
在炒锅或厚煎锅中,将油用中高火加热。 油很热时,小心地加入麻油。
加入切碎的辣椒。 在低火下小火,直到油变红(5至7分钟)。 加入小茴香粉和糖煮,再搅拌2-3分钟。
从锅中取出辣椒油。 凉爽应变。 存放在冰箱的密封罐中。 (油会持续几个月)。
食谱标签:
- 酱
- 亚洲人
- 家庭晚餐
- 酱