烤三文鱼炸玉米饼食谱

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Anonim

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  • 总计:25分钟
  • 准备时间:15分钟
  • 做饭:10分钟
  • 产量:3-4份(3-4份)
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三文鱼炸玉米饼是传统炸玉米饼的一种新鲜健康的替代品。 鲑鱼在烧烤之前先用香料混合物充分揉搓,然后撒上柠檬汁,然后将西红柿,红洋葱和奶油鳄梨酱打到玉米饼上。 尝试这个美味的烤三文鱼炸玉米饼食谱,以经典的口味重新尝试。

配料

  • 对于鲑鱼擦:
  • 1汤匙孜然
  • 1茶匙盐
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1茶匙干牛至
  • 对于炸玉米饼:
  • 1磅三文鱼柳
  • 1酸橙(榨汁)
  • 1个鳄梨
  • 1杯牧场调味料
  • 1/2红洋葱(切丁)
  • 1大番茄(切丁)
  • 2块石灰切成楔形
  • 12小玉米或面粉玉米饼

做到的步骤

    收集成分。

    结合鲑鱼擦的成分。

    将1酸橙汁挤在三文鱼柳的两面上,静置2至3分钟。

    用纸巾将多余的果汁吸干。 将鲑鱼磨碎撒在鲑鱼片上,均匀地涂上。

    预热烧烤炉,以中高温加热。

    在将鲑鱼放到烤架上之前,先将烤架的格栅上油。 为此,请使用一大把户外烹饪钳,折叠的纸巾和高烟点油,例如葡萄籽油或鳄梨油。 如果需要,也可以使用橄榄油。 用油浸湿纸巾,并用钳子抓住。 将油涂在炉排上3至4次。 这将有助于为鱼创建不粘表面。

    切开鳄梨,取出种子,用勺子sc出肉。 压成均匀的混合物。

    添加牧场调味料并拌匀。 品尝并加少许盐(如果需要)放在一边。

    用中高温烧烤三文鱼。 完成后(内部温度至少为145 F),鲑鱼将容易剥落,并在中间变得不透明。

    将三文鱼切成小块,然后将它们分散在温暖的玉米饼中。 上面放牛油果酱,西红柿和红洋葱。

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食谱标签:

  • 番茄
  • 晚餐
  • 南部的
  • 野炊
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!