云杉吃/朱莉娅·哈特贝克
- 总计：55分钟
- 准备时间：30分钟
- 做饭：25分钟
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 717 | 卡路里 |
| 24克 | 脂肪 |
| 30克 | 碳水化合物 |
| 93克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 717 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪24克 | 31％ |
| 饱和脂肪6g | 31％ |
| 胆固醇301mg | 100％ |
| 钠5276mg | 229％ |
| 总碳水化合物30克 | 11％ |
| 膳食纤维2g | 9％ |
| 蛋白质93g | |
| 钙121mg | 9％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
配料
- 对于土耳其：
- 1/4杯/ 60毫升粗盐
- 1/4杯/ 60毫升糖
- 2汤匙/ 30毫升黑胡椒粉（地面）
- 1汤匙/ 15毫升肉桂
- 2汤匙/ 30毫升生姜（切碎）
- 1个火鸡胸脯（去皮，去骨和切成两半）
- 3至4瓣大蒜（切碎）
- 对于蜂蜜第戎釉：
- 3汤匙/ 45毫升蜂蜜
- 阿多波酱汁1片智利辣椒（切碎）
- 2汤匙/ 30毫升第戎芥末酱
- 2茶匙/ 10毫升香醋
做到的步骤
收集成分。
云杉吃/朱莉娅·哈特贝克
将盐，糖，胡椒，肉桂和生姜与1杯水一起放在一个大锅中。 烧开，减少热量，并加入3杯冷水制成火鸡盐水。
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将火鸡放在可重新密封的容器或塑料袋中，加入切碎的大蒜和盐水，密封，然后在冰箱中放置24小时。
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将烤架预热至中火。
云杉吃/朱莉娅·哈特贝克
将蜂蜜，墨西哥辣椒，芥末和醋混合在一个碗中。
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从冰箱中取出火鸡并丢弃盐水混合物。 将火鸡放在烤架上，煮25至30分钟，转动一次。
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在烹饪过程中用蜂蜜-第戎釉调味。
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完成后，土耳其应在165至175 F之间。 从火上移开，在切片前静置5至10分钟。
云杉吃/朱莉娅·哈特贝克
服务并享受！
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食谱标签：
- 胡椒
- 进入
- 美国的
- 野炊
