图片储藏室/盖蒂图片社
- 总计：25分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：4部分（4份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 123 | 卡路里 |
| 6克 | 脂肪 |
| 17克 | 碳水化合物 |
| 2克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 一份：4份（4份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 123 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪6克 | 8％ |
| 饱和脂肪4克 | 18％ |
| 胆固醇15mg | 5％ |
| 钠541mg | 24％ |
| 总碳水化合物17克 | 6％ |
| 膳食纤维3g | 10％ |
| 蛋白质2克 | |
| 钙46mg | 4％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这个上釉的胡萝卜的简单配方是家庭晚餐或假日场合的好配菜。 五种香料粉中的口味组合（酸味，苦味，甜味，辛辣味和盐味）为甜甜的釉面胡萝卜增加了强大的冲击力。
配料
- 3杯胡萝卜，（在对角线上切成1/4到1/2英寸的碎片）
- 3/4杯水
- 2汤匙酱油
- 2汤匙红糖
- 2汤匙黄油
- 1茶匙五香粉
做到的步骤
胡萝卜洗净切碎。 将水，酱油和糖混合在一起，待用。
用中火将黄油在平锅中融化。 加入胡萝卜。
加入五香料粉，与胡萝卜一起搅拌。
加入水，酱油和糖的混合物。 煮滚。
放低火，盖上锅并轻轻地煮至胡萝卜变软并用叉子轻松刺穿约10分钟。
取下盖子。 将热量调高并煮胡萝卜，不时搅拌，直到液体被烧掉（5至7分钟）。 服务热。
食谱标签：
- 胡萝卜
- 小菜
- 亚洲人
- 秋季
