摩洛哥烹饪必不可少的香料

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克里斯·赫本/影碟/盖蒂图片社

摩洛哥烹饪中使用了各种各样的香料,以创造出浓郁可口的酱汁和清淡的口味(但不太辣)配菜和色拉。

摩洛哥人倾向于迅速地使用香料。 这意味着旧的,辛辣的香料很少成为问题。 为了在烹饪摩洛哥菜时获得最佳效果,请确保您使用的是新鲜香料。

四种基本香料

每个摩洛哥厨房必须准备四种基本香料,以便准备基本的肉类,蔬菜 塔吉尼斯 和炖菜。

  • 椒盐姜姜黄

其他常见香料

摩洛哥烹饪中经常遇到的其他香料包括:

  • 辣椒粉小茴香肉桂白胡椒

拉斯·汉诺特

Ras el hanout (也拼写为 rass el hanout )是芳香香料的混合物,易于制备,广泛用于摩洛哥特色美食中,有时在肉或鱼上摩擦,或在蒸粗麦粉或大米中搅拌,但通常不用于日常烹饪。

名称从阿拉伯语的直译为“商店的负责人”,实际上表示“商店的最佳产品” 。ras el hanout的 食谱各不相同,但它们经常包括豆蔻,肉豆蔻,茴香,梅斯,肉桂,姜汁,各种辣椒和姜黄,但在某些食谱中可能总共使用30种或更多成分。

由于其在 mrouzia (一种带有浓烈调味料的羊肉和蜂蜜菜肴)中的广泛使用, ras el hanout 有时也被称为 mrouzia 香料。

除了 mrouzia以外 , ras el hanout 还用于调味干果塔金,素食鹰嘴豆和胡萝卜塔金,南瓜,鹰嘴豆和番茄汤以及蒸粗麦粉。

您很难在两个不同的家庭中找到相同版本的这种香料混合物,并且每个家庭的口味略有不同。 购买预制的 ras el hanout时 ,建议您抽样一些以确保它是您喜欢的类型。

摩洛哥与香料贸易

摩洛哥是欧洲,中东和亚洲之间的香料贸易路线,因此从这些土地上获得了新的香料,以补充其本已丰富的本地香料库。

例如,昂贵的藏红花曾经是进口的,现在在摩洛哥种植,并广泛用于色彩和风味的烹饪中。 正如摩洛哥曾经进口过许多香料一样,今天的主要香料出口之一是 ras hanout 。

测量香料

调味的喜好差异很大,大多数摩洛哥人是从记忆和经验中烹饪的,而不是按照书面食谱中的精确测量方法进行烹饪的。 因此,如果您回想起摩洛哥的食谱,那就可能会遇到这种情况。

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