鸡肉沙拉尼索瓦斯食谱

盖蒂

• 总计：80分钟
• 准备时间：60分钟
• 做饭：20分钟
• 产量：服务2

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这款Niçoise鸡肉色拉食谱可在夏季高温时为厨房降温提供美味的方法。 这是经典的SaladeNiçoise的灵感来自初夏，它毫不费力地优雅，非常适合午餐菜单。

经典的尼索瓦（Niçoise）包括新鲜金枪鱼，这种金枪鱼并不总是很容易找到，有时还可以很好地抓住这些变化，因此，烤无骨鸡肉是一种美味，健康且便宜的替代选择。

配料

• 2根去骨烤（去皮鸡胸肉，切成薄片）
• 2个小红薯
• 5盎司绿豆（切成2英寸的块）
• 8生菜叶子
• 8矛婴儿芦笋（烤）
• 2小梅子西红柿（四分之一）
• 1/2杯黄瓜片
• 2个煮鸡蛋（四分之一）
• 8黑橄榄
• 2汤匙切碎（褐色培根）
• 1/4杯柠檬芥末油醋汁

做到的步骤

注意：虽然此食谱有多个步骤，但此沙拉可分为可使用的类别，以帮助您更好地计划准备和烹饪。

鸡组装

收集成分。

将大煎锅装满水。

将煎锅中的水烧开，并加盖土豆和青豆盖。

4分钟后，用开槽勺取出绿豆，并立即用冷水冲洗； 搁置。

让土豆再煮6分钟。

从热水中取出土豆，放在盘子上冷却； 室温下切片。

沙拉组装

收集成分。

将4个生菜叶子放在每个冷盘上。

将成分均匀分配，将切成薄片的鸡肉，土豆，青豆，烤芦笋，西红柿，黄瓜片，鸡蛋，橄榄和碎培根放在生菜床上。

将沙拉用醋油淋上细雨，或将其放在侧面，即可食用。

只需5分钟即可制成的简易芥末油醋汁

食谱标签：

• 绿豆
• 进入
• 法国人
• 秋季

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