Lyashik /盖蒂图片社
- 总计:5小时10分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:5小时
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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434 | 卡路里 |
18克 | 脂肪 |
41克 | 碳水化合物 |
28克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 434 |
每日价值百分比* | |
总脂肪18g | 23% |
饱和脂肪6g | 32% |
胆固醇83mg | 28% |
钠633mg | 28% |
总碳水化合物41克 | 15% |
膳食纤维2g | 7% |
蛋白质28g | |
钙196mg | 15% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种鸡肝配方是培根,蘑菇和葱泥土的混合物。 浓缩金蘑菇汤为肝脏增添了美味。
如果您正在寻找更多享用鸡肝的方法,可将rumaki咬成美味的开胃菜或小吃。
配料
- 1磅鸡肝
- 1/2杯通用面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒
- 4片培根(切丁)
- 8盎司蘑菇片
- 4个切碎的葱
- 1杯鸡汤
- 1罐(10 3/4盎司)浓缩金菇汤
- 1/4杯干白葡萄酒或鸡肉汤
做到的步骤
将鸡肝切成小块。
将面粉,盐和胡椒粉放入食物储藏袋中。 将面粉混合物倒入鸡肝片。
大煎锅中切丁培根; 褐色和酥脆时除去。 将涂有面粉的鸡肝,葱和切成薄片的蘑菇加入煎锅中的培根油脂,然后炒至肝脏浅褐色。
将鸡汤倒入煎锅中,搅拌,直到煮沸为止。
将鸡肝混合物转移到慢炖锅中。
加入煮熟的培根片,浓缩汤和白葡萄酒。
盖上锅盖并煮低3至5个小时。
将鸡肝和蔬菜放在煮熟的米饭,烤面包或黄油面上。
食谱标签:
- 蘑菇
- 进入
- 美国的
- 平日晚上