亚洲椰子冰淇淋配椰奶食谱

jules：stonesoup / Flickr / CC BY 2.0

• 总计：2小时
• 准备时间：0分钟
• 做饭：2小时
• 产量：5杯冰淇淋（5份）

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营养指南（每份）
604	卡路里
54克	脂肪
34克	碳水化合物
5克	蛋白

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营养成分
份：5杯冰淇淋（5份）
每份的量
卡路里	604
每日价值百分比*
总脂肪54g	69％
饱和脂肪48g	239％
胆固醇0mg	0％
钠34mg	1％
总碳水化合物34g	12％
膳食纤维6克	23％
蛋白质5克
钙34mg	3％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

亚洲版的“冰淇淋”椰子冰淇淋实际上是用椰子奶而不是乳制品制成的。

配料

• 4杯不加糖的椰奶
• 1/2杯超细糖（或砂糖，或调味）
• 1/4茶匙椰子提取物（可选）
• 1 1/4杯不加糖的椰子片
• 1/4杯烤椰子（可选）

做到的步骤

合并椰奶和糖，搅拌使糖溶解。

搅拌提取物和椰子片。

在冰箱中冷却，不时搅拌直至变硬，或根据制造商的说明在冰淇淋机中进行准备。

上菜前先烤椰子。

食谱标签：

• 椰子
• 甜点
• 亚洲人
• 夏天

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