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- 总计:35分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:20分钟
- 产量:16个领结(16份)
营养指南(每份) | |
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119 | 卡路里 |
0克 | 脂肪 |
30克 | 碳水化合物 |
0克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:16领结(16份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 119 |
每日价值百分比* | |
总脂肪0克 | 0% |
饱和脂肪0克 | 1% |
胆固醇13mg | 4% |
钠21mg | 1% |
总碳水化合物30克 | 11% |
膳食纤维0克 | 0% |
蛋白质0克 | |
钙16mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
孩子们喜欢这种甜蜜的享受。 对于更“成人友好”的版本,准备并油炸领结,然后用糖粉轻轻撒粉。
配料
- 1个包装鸡蛋卷包装纸(4 1/2英寸乘5 1/2英寸-每个包装纸都做成2个领结)
- 4至6杯油(根据需要用于油炸)
- 对于糖浆:
- 1杯红糖
- 1/2杯玉米糖浆
- 1/2杯蜂蜜
- 1/2杯水
做到的步骤
- 将一块的一端折叠到顶部,然后将其穿过狭缝,然后翻转,折叠并穿过另一端。在油炸之前打开折叠的一端。
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- 甜点
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- 回到学校
布置一个包装纸,以便较长(5 1/2英寸)的一面在顶部和底部,而较短(4 1/2英寸)的一面在左右。
从顶部到底部将每个鸡蛋卷包装纸切成4块。
用削皮刀在每块中央切一个1/2英寸的缝隙。
用两片,一个放在另一个的上面,像领结一样打结。
热锅,加油。
将领结油炸至金黄色,每次约5个。
沥干纸巾或天妇罗架子(如果有的话)。
在锅中将糖浆成分煮沸约5分钟。
将领结浸入沸腾的糖浆中(如果糖浆未煮沸,领结会太甜),然后沥干。
放在一边硬化。
服务冷。 (领结可以存放在密封的容器中)。
食谱标签: