劳雷尔·范
- 总计:55分钟
- 准备时间:15分钟
- 煮40分钟
- 产量:6至8份
营养指南(每份) | |
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753 | 卡路里 |
49克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
62克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6至8份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 753 |
每日价值百分比* | |
总脂肪49克 | 63% |
饱和脂肪19g | 94% |
胆固醇243mg | 81% |
钠230mg | 10% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维1g | 4% |
蛋白质62g | |
钙114mg | 9% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一种奶油酱鸡食谱,在布雷斯地区(Bresse region)被称为“伏乐”,它以其简单而美味。 将棕色优质鸡肉涂在黄油中,然后将其在奶油汁中immer煮。 这里的所有都是它的!
配料
- 5汤匙黄油
- 1(4磅)鸡(切成8块)
- 3/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1 1/4杯洋葱(去皮)
- 1杯白蘑菇(切碎的底部清洁)
- 1葱(切成薄片)
- 1茶匙砂糖
- 1杯干白葡萄酒
- 1/2杯鸡汤
- 1枝新鲜百里香
- 2杯奶油冰激凌
做到的步骤
收集成分。
用盐和胡椒调味。 在高温的大荷兰烤箱中,将黄油中的鸡肉炒熟,转一圈直到变成棕色。 每边大约需要3到4分钟。 将鸡肉转移到盘子上,并盖上箔纸以保持温暖。
加热至中火,炒洋葱5分钟。 将蘑菇,葱和糖倒入锅中。 将混合物炒6至8分钟,直到葱变软并且混合物焦糖化。 将蔬菜转移到盘子上并用箔纸覆盖以保持温暖。
将热量调高,然后将白葡萄酒煮沸,然后从锅底刮下褐色的碎片,给荷兰式烤箱上釉。 将鸡汤,棕鸡和百里香加入酒中,盖上锅盖,然后将热量降低至中低档。 将鸡炖10分钟。
将热量转至中高,再将奶油冰激凌添加到荷兰式烤箱中,再将未覆盖的文火再煮10分钟。 调味酱减稠后,将鸡肉煮熟,就可以开始做菜了。
将其与焦糖蔬菜装饰一起热食。 请享用!
食谱标签:
- 酱
- 奶油鸡
- 晚餐
- 法国人