Carne Asada腌料食谱

云杉

• 总计：10分钟
• 准备时间：10分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：约3/4杯（1份）

编辑器徽章14个评分添加评论

营养指南（每份）
481	卡路里
28克	脂肪
49克	碳水化合物
11克	蛋白

查看完整的营养指南隐藏完整的营养指南×

营养成分
份：约3/4杯（1份）
每份的量
卡路里	481
每日价值百分比*
总脂肪28克	36％
饱和脂肪4克	20％
胆固醇0mg	0％
钠7535mg	328％
总碳水化合物49克	18％
膳食纤维4克	13％
蛋白质11g
钙301mg	23％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

虽然Carne Asada通常是指牛肉，但这种腌料在鸡肉或猪肉上的作用也一样。 如果您想将一道美味的墨西哥菜放在一起，那么这是一道很好的腌泡汁。

配料

• 1/4杯红酒醋
• 2汤匙橄榄油
• 2汤匙牛排酱
• 2瓣大蒜（切碎）
• 2茶匙盐（如果需要，使用更少）
• 1茶匙新鲜鼠尾草（切碎，或1/2茶匙干鼠尾草）
• 1茶匙新鲜咸味（或1/2茶匙干咸味）
• 1茶匙孜然粉
• 1/2茶匙芥末干

做到的步骤

收集成分。



云杉

混合所有成分并充分混合，直到盐溶解。



云杉

如果要提前制作，则准备后最多要在密封容器中存放5天。

提示

• 将红肉和猪肉腌制4至12个小时，将家禽腌制2至4个小时，将鱼，海鲜和蔬菜腌30分钟。

什么是腌料，为什么要使用腌料？

食谱标签：

• 烧烤牛肉
• 晚餐
• 墨西哥人
• 野炊

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！