艾丽斯汤姆林森/盖蒂图片社
- 总计：5分钟
- 准备时间：1分钟
- 做饭：4分钟
- 产量：3至4份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 85 | 卡路里 |
| 1克 | 脂肪 |
| 19克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：3至4份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 85 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪1克 | 1％ |
| 饱和脂肪1克 | 3％ |
| 胆固醇3mg | 1％ |
| 钠16mg | 1％ |
| 总碳水化合物19克 | 7％ |
| 膳食纤维0克 | 0％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙39mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
在风味咖啡热潮来临之前，西班牙人正在喝美味的餐后咖啡，里面装有香料，并加了蜂蜜。 它易于制造，将香草，肉桂和肉豆蔻混合在一杯含糖的奶油咖啡中。 可以作为点心或下午午后的舒缓便餐来享用，真是太好了，而且您不必为此花很多钱。
蜂蜜，西班牙语中的 蜜饯 ，是一种天然的甜味剂，已经被使用了多个世纪，不仅用于烹饪，而且还因为其抗菌特性和平息持续咳嗽而被用于传统医学。 人们将舒缓的消化特性归因于一杯咖啡厅，许多人选择将其作为早餐来开始美好的一天。
您只需花五分钟的时间就可以尽情享受咖啡爱好者的美味。
配料
- 2杯现煮咖啡
- 1/2杯全脂牛奶（或替代牛奶）
- 4汤匙蜂蜜
- 1/8茶匙纯香草精
- 1/8茶匙肉桂
- 短跑肉豆蔻
做到的步骤
收集成分。
将所有成分在小锅中用中火加热，但不要煮沸。
充分搅拌使蜂蜜溶解。
服务于小杯子。
享受热！
制作很棒的Miel咖啡馆的提示
- 咖啡：此食谱确实会搭配新鲜咖啡一起唱歌，因此请花些时间制作一个新鲜的咖啡壶，或者在您的法式压榨机或AeroPress中按一个杯子来获得一杯更浓的咖啡。 这两种都是煮少量咖啡的好方法，而且咖啡的质量非常适合像这样的混合咖啡饮料。 牛奶：在加热成分时，牛奶是您最大的担忧。 温暖的牛奶和烫过的牛奶之间有一条细线，这就是为什么保持足够低的热量以进行管理非常重要的原因。 煮牛奶会使其凝结，您必须通过细漏勺将其过滤，以除去形成的煮熟的蛋白质。 或者，使用您最喜欢的非乳制牛奶，例如大米，杏仁或大豆饮料。 蜂蜜：蜂蜜有多种口味。 根据蜜蜂所摄食的情况，可以只用一朵或多朵花的花蜜制成，您可以找到生的或巴氏杀菌的花蜜。 您选择的蜂蜜会改变咖啡的味道，因此请购买几种咖啡并进行试验。 或者尝试在蜂蜜中加入香料。 香料 ：不仅限于本食谱中包含的三种香料。 它们是推荐的和传统的，但不是必需的。 如果您用完了，请跳过它，或将其替换为您喜欢的另一种香料，例如姜，胡椒，小豆蔻或丁香。
如何注入蜂蜜
将整个香料放在一个小罐子里，然后盖上蜂蜜。 将其静置约5天，然后滤掉香料，然后在紧紧的密封下重新装瓶加香的蜂蜜。 整个香料效果最好，因此建议使用香子兰豆，肉桂棒和粗磨的肉豆蔻。 请记住，添加到罐中的香料越多，或者注入蜂蜜的时间越长，味道就越浓。
蜂蜜甜品食谱标签：
- 咖啡
- 西班牙文
- 圣诞
- 饮料
