戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
- 总计：35分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：25分钟
- 产量：1个16英寸披萨（10份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 289 | 卡路里 |
| 9克 | 脂肪 |
| 37克 | 碳水化合物 |
| 14克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1个16英寸披萨（10份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 289 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪9克 | 12％ |
| 饱和脂肪4克 | 19％ |
| 胆固醇34mg | 11％ |
| 钠943mg | 41％ |
| 总碳水化合物37克 | 13％ |
| 膳食纤维1g | 5％ |
| 总糖14克 | |
| 蛋白质14g | |
| 维生素C 3毫克 | 15％ |
| 钙148mg | 11％ |
| 铁2mg | 13％ |
| 钾404mg | 9％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种美味的比萨很容易用购买的或自制的比萨面团，剩余的烤牛肉，烧烤酱和奶酪以及其他浇头制成。
配料
- 1磅披萨面团
- 1 1/4杯烧烤酱
- 1瓣大蒜（切碎）
- 1至1 1/2杯烤牛肉（剩菜，切成薄片，切成小方块或切成细条）
- 1/2中号红洋葱（切成薄片）
- 2小梅花西红柿（切成薄片）
- 3/4杯蒙特利杰克奶酪（切丝；或蒙特利杰克和科尔比或切达奶酪混合）
- 1杯马苏里拉奶酪（切丝）
- 1行可选：1行汉堡或牛肉烧烤调味料
- 1碎黑胡椒粉
做到的步骤
将烧烤酱和大蒜煮沸。 起锅备用。
将披萨面团放入披萨锅中，使其边缘成1英寸，或放入大型深盘披萨锅中； 撒上烧烤酱。
将烤牛肉撒在酱汁上，然后撒上切成薄片的洋葱和西红柿。
盖上奶酪，然后撒上烧烤调味料和黑胡椒粉。
在400华氏度下烘烤20至25分钟，直到结皮变成褐色，奶酪融化且起泡。
食谱标签：
- 比萨
- 晚餐
- 美国的
- 家庭晚餐
