香蕉酸奶黑莓奶昔食谱

Gentl and Hyers /摄影库/ GettyImages

• 总计：5分钟
• 准备时间：5分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：1个

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这款黑莓奶昔仅需五分钟即可融合在一起。 冰沙是一种最受欢迎​​的健康食品，用途广泛。 此食谱将黑莓和香蕉结合在一起，但与您手头上的任何浆果一样，都可以很好地工作。

配料

• 1个中等香蕉去皮
• 1/2杯黑莓
• 1/2杯脱脂香草酸奶
• 1/2杯冰块

做到的步骤

将所有四种成分放入搅拌机中。

在高处混合约15秒钟，或直到其滑腻为止！

立即投放。

食谱标签：

• 香蕉
• 小吃
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