戴安娜·米勒(Diana Miller)/盖蒂图片社
- 总计:55分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:45分钟
- 产量:6份
营养指南(每份) | |
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194 | 卡路里 |
4克 | 脂肪 |
36克 | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 194 |
每日价值百分比* | |
总脂肪4克 | 5% |
饱和脂肪1克 | 3% |
胆固醇0mg | 0% |
钠27mg | 1% |
总碳水化合物36克 | 13% |
膳食纤维6克 | 23% |
蛋白质6克 | |
钙92mg | 7% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
老醋的浓郁,浓郁的味道是增强简单配菜的绝妙方法,例如这种香醋烤蔬菜食谱。 与烤禽肉或肉一起食用,可作为一顿美味,经济的餐点。
配料
- 4杯红土豆(切丁和去皮)
- 2杯小胡萝卜
- 1个大红洋葱(切成1/4宽的条)
- 2汤匙香醋
- 4茶匙橄榄油
- 1瓣大蒜(切碎并切碎)
- 1茶匙百里香
- 1茶匙迷迭香
- 1茶匙圣人
- 1杯绿豆(切成薄片)
- 3/4茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热至400F。将准备好的土豆,胡萝卜和洋葱与香醋,橄榄油,大蒜和香草一起扔。 将蔬菜放在稍油的大型烧烤锅中。
将准备好的蔬菜烤35分钟,每10分钟搅拌一次。
将切好的绿豆放入锅中,再将蔬菜烤10分钟。
将烤好的蔬菜放在盘子上,并加盐和胡椒粉调味。
服务并享受!
食谱标签:
- 绿豆
- 烤胡萝卜和土豆
- 小菜
- 法国人