云杉吃/ Ulyana Verbytska
- 总计：90分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：70分钟
- 产量：服务6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 960 | 卡路里 |
| 32克 | 脂肪 |
| 56克 | 碳水化合物 |
| 106克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：服务6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 960 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪32克 | 41％ |
| 饱和脂肪9g | 44％ |
| 胆固醇322mg | 107％ |
| 钠1103mg | 48％ |
| 总碳水化合物56克 | 21％ |
| 膳食纤维4克 | 14％ |
| 蛋白质106g | |
| 钙164mg | 13％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种印第安风格的土耳其什锦饭是使用剩菜鸟的绝佳方式。 什锦饭具有多种用途，因此可以随意改变其成分以适合您家庭的口味。 您可以用剩余的猪肉或火腿制作什锦饭，或在菜中使用切丁的熟鸡肉。 制作简便，快捷，非常适合您花费大量时间做饭的第二天。 当炉灶在烤箱中烹饪时，如果将其用于其他菜肴，这也是聚会的好菜。
配料
- 4盎司培根（切碎）
- 1 1/2杯洋葱（切碎）
- 1杯芹菜（切碎）
- 3/4杯青椒（切碎）
- 3瓣大蒜（切碎）
- 3杯剩余的火鸡（切丁）
- 3 1/4杯鸡汤
- 1杯新鲜欧芹（切碎并切碎）
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/2茶匙马郁兰干
- 1/2茶匙辣椒
- 2月桂叶
- 1 1/2杯生米
- 1/2杯葱切成薄片
做到的步骤
收集成分。 将烤箱预热至350F。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
将培根用大号耐高温大锅或荷兰式烤箱中火加热，直至培根脂肪变脆。 取出培根，将其弄碎，放在一旁。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
将洋葱，芹菜，甜椒，大蒜和火鸡加入锅中，在培根小滴中炒20分钟，经常搅拌。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
加入高汤，1/2杯欧芹，盐，胡椒粉，马郁兰，辣椒和月桂叶，煮沸。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
倒入米饭，搅拌，与蔬菜混合。 盖上烤箱烘烤45分钟。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
从烤箱中取出，撒上葱，另外的1/2杯欧芹和保留的培根。
云杉吃/ Ulyana Verbytska
服务并享受！
云杉吃/ Ulyana Verbytska
食谱标签：
- 胡椒
- 早午餐
- 卡琼
- 秋季
