4满意的蔬菜

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Anonim

没有什么比挖一个大的,有营养的碗更像了。 将这些以蔬菜为中心的碗考虑为您的新健康之选。 有亚洲风味的素食炒菜。 地中海蔬菜混合泳; 一个彩色的烤蔬菜碗; 还有鲑鱼oke碗 通过这四个配方的旋转,您触手可及的范围就可以找到令人印象深刻的各种口味和营养。

立即观看:4个真正满足素食要求的碗

  • 滋养地中海藜麦蔬菜碗

    云杉

    寻找一顿令人满意的素食餐? 看起来比这个有益健康的藜麦碗更进一步。 藜麦是混合地中海风味的基础:烤红辣椒杏仁酱,黄瓜,羊乳酪,卡拉马橄榄,红洋葱,pepperoncini,鳄梨和欧芹。 结果是酥脆和奶油质地的完美结合,再加上新鲜和温暖的味道。

  • 素食炒禅紧缩碗

    云杉

    用这种风味十足的素食菜痒。 糙米中盛满了新鲜蔬菜,如西兰花,胡萝卜,豌豆和羽衣甘蓝,还有烤腰果和鹰嘴豆。 最后加上辛辣的蜂蜜味mis酱,酥脆,营养丰富且超级令人满意。 换句话说,一碗禅宗。

  • 品尝彩虹:烤彩虹蔬菜碗

    云杉

    烤蔬菜盘充满色彩和美味。 用新鲜的百里香烤波多贝罗蘑菇,胡桃南瓜和甜菜。 嫩嫩的蔬菜在白米饭上遇见羽衣甘蓝,白豆和泡菜。 柠檬芝麻酱酱油将它们紧密结合在一起,以最健康的方式使您心旷神怡。

  • 鲑鱼oke碗

    云杉

    无论您梦dream以求,还是刚开始学习它的发音为“ poh-kay”,您都需要这种夏威夷备用食物的配方:将生的红鲑鱼立方体与坚果-辣咸酱一起扔,然后食用在羽衣甘蓝上加上腌制的黄瓜,奶油色的拉拉沙(Sraracha)酱和脆的白菜,结果清淡,健康,充满岛国风味。