没有什么比挖一个大的，有营养的碗更像了。 将这些以蔬菜为中心的碗考虑为您的新健康之选。 有亚洲风味的素食炒菜。 地中海蔬菜混合泳； 一个彩色的烤蔬菜碗； 还有鲑鱼oke碗 通过这四个配方的旋转，您触手可及的范围就可以找到令人印象深刻的各种口味和营养。
立即观看：4个真正满足素食要求的碗
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滋养地中海藜麦蔬菜碗
云杉
寻找一顿令人满意的素食餐？ 看起来比这个有益健康的藜麦碗更进一步。 藜麦是混合地中海风味的基础：烤红辣椒杏仁酱，黄瓜，羊乳酪，卡拉马橄榄，红洋葱，pepperoncini，鳄梨和欧芹。 结果是酥脆和奶油质地的完美结合，再加上新鲜和温暖的味道。
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素食炒禅紧缩碗
云杉
用这种风味十足的素食菜痒。 糙米中盛满了新鲜蔬菜，如西兰花，胡萝卜，豌豆和羽衣甘蓝，还有烤腰果和鹰嘴豆。 最后加上辛辣的蜂蜜味mis酱，酥脆，营养丰富且超级令人满意。 换句话说，一碗禅宗。
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品尝彩虹：烤彩虹蔬菜碗
云杉
烤蔬菜盘充满色彩和美味。 用新鲜的百里香烤波多贝罗蘑菇，胡桃南瓜和甜菜。 嫩嫩的蔬菜在白米饭上遇见羽衣甘蓝，白豆和泡菜。 柠檬芝麻酱酱油将它们紧密结合在一起，以最健康的方式使您心旷神怡。
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鲑鱼oke碗
云杉
无论您梦dream以求，还是刚开始学习它的发音为“ poh-kay”，您都需要这种夏威夷备用食物的配方：将生的红鲑鱼立方体与坚果-辣咸酱一起扔，然后食用在羽衣甘蓝上加上腌制的黄瓜，奶油色的拉拉沙（Sraracha）酱和脆的白菜，结果清淡，健康，充满岛国风味。
