29个家庭健身创意

最佳家庭健身理念

凯特先生

将多余的平方英尺转换成锻炼区域，以腾出空间在家中锻炼身体。 如果您没有奖金房，请不用担心。 即使是足够大以适合您的训练的弯角或空转角，也可能会流汗。 凯特先生提出的将体育馆安装到您家中的这些想法将使您获得启发。

地下室家庭房创意

艾斯纳设计

Eisner Design的这个想法将黑暗的地下室变成了阳光普照的空间，孩子和父母都可以享受。 房主需要一个地方，他们可以一边看孩子一边修心脏。 左边是家庭健身房，右边是儿童游戏室。

阁楼家庭健身房

几何设计

从您的阁楼中取出所有垃圾，然后将其变成家庭健身房。 Geometra Design的室内设计师将未完成的阁楼改造成开放通风的健身室。

乡村家庭健身房

雪松山海关之家

建筑细节使这座位于Cedar Hill Custom Homes新建的房屋中的体育馆拥有许多古老的特色。 砖墙和裸露的横梁代表了工业风格。 置于健身器材下方的振动垫可保护木地板。

现代农舍家庭健身房

蒂姆·巴伯有限公司

突如其来的撞击为蒂姆·巴伯有限公司（Tim Barber LTD）改建的这套位于南加州的房屋创造了健身房的额外空间。 漂亮的木制品，老式的照明设备，软木地板和滑动式谷仓门为我们都喜欢的农舍增添了温馨的感觉。

如何设计家庭健身馆

锯末2针

Sawdust 2 Stitches的Corey将无聊的奖励室变成了家庭健身房，激发了她的跑步欲望。 为了使自己的太空锻炼值得，她用彩绘的渐变条纹修剪了墙壁。 接下来用互锁的橡胶砖覆盖米色地毯。 为了存储，她增加了廉价的健身房储物柜。 最重要的是长凳和定制墙壁艺术。

附属住所

生态空间工作室

有一个宽敞的后院？ 安装辅助住宅将为您的空调设备提供更多的空间。 例如，EcoSpace Studios的这种紧凑结构包含了顶级设施中的所有便利设施。

家庭瑜伽室

Reena Sotropa设计小组

Reena Sotropa Design Group在这个家中，一间备用卧室成为瑜伽的静修所。 大镜子可帮助瑜伽士检查其对齐方式和形式。 较大尺寸的编织地毯可以抚平赤脚。 因此，房主可以整理好装备，有足够的墙面存储空间和可滚动的瑜伽用品推车。 我们最喜欢的功能是贴墙纸的天花板，可以增强房间的宁静氛围。

健身室布局思路

一三设计

虽然拥有美丽景色的家庭健身房是理想的选择，但您可以利用“一三设计”的这些想法，将家中无窗的空间变成一个清新通风的健身区。 嵌入式LED照明，白色的船舷墙壁以及落地镜使事物感觉明亮。

担心哑铃会擦伤地板吗？ 如图所示，互锁泡沫垫的价格通常为每块瓷砖$ 7或更低。 另一个可以提高锻炼体验的聪明主意是毛巾和水站。 接下来在这个房间里还有更多值得一看的地方。

健身器材放置

一三设计

在房间的另一端，我们刚才提到的是两台有氧运动机。 羽毛墙贴花增加了视觉冲击力。 谷仓风格的另一个智能功能是滑动门，打开时不会占用地板空间。

地下室家庭健身房

冯工作室

我们喜欢这样的改型，如Vonn Studio的地下室更新，它将更多的乐趣和功能带入房屋。 右边的健身区提供健身俱乐部通常提供的便利设施。 经过一番汗水，左侧有一个储备丰富的横杆，可以向后踢。

卧室健身器材

宜家理念

说到动力，拥有一个可以在小公寓里锻炼的地方会产生很大的不同。 第一步是为家庭健身房确定平方英尺。 宜家创意建议您在您的卧室或起居室中使用窗帘隔断创建一个角落。 在这个空间中，窗帘可以为瑜伽和举重提供足够的空间。 为了使锻炼装备井井有条，请悬挂一些架子或放置一个小储物柜，如图所示。

家用车库健身房

凯特先生

斯堪迪灵感家庭健身馆

凯特先生

这是凯特先生将车库改建为健身房的又一壮观景象。 白色的墙壁，新地板和华丽的法式门使以前的黑暗空间更加明亮。 除健身器材外，健身房还配有冰箱，提供饮料和冰冷的桉树毛巾。 顶部的樱桃是水晶吊灯。

家庭减肥室的想法

自制现代

在各种规模的房间中，要找到可以存储较大重量的平方英尺可能是一个问题。 由Ben在Modern Modern的壁挂式橱柜教程解决了这个问题。 关闭时，它可以隐藏CrossFit灵感的家庭健身房，而不会占用宝贵的地面空间。

CrossFit车库体育馆

Menter Byrne建筑师

Menter Byrne Architects将一个独立的车库变成了CrossFit游乐园。 悬挂强钢梁的是用于力量训练的体操环。 地板上的守旧派体操垫可提供缓冲作用。 房间的后面是阁楼存储。 黑板上的谷仓门后面是厕所。 左侧的不锈钢槽式水槽提供了一个可以冲洗的点。 头顶是四个工业启发吊灯。 我们最喜欢的功能？ 两个吊床风格的秋千椅。

如何建立一个瑜伽圣所

元素架构

像Elemental Architecture的这间幸福室一样，为瑜伽和冥想创建一个避难所。 一排镜子会放大阳光。 简约的家具和白色的墙壁消除了繁琐的装饰带来的视觉干扰。 为了存放（在镜子中看到），有​​一个简单的滚动装置。

跑步机角落

创造幸福

认为您的小公寓里没有跑步机的空间？ Craft Your Happiness背后的二人组合提出了这个聪明的主意，分享了如何将家中的角落变成隐藏的健身区。 为了完成工作，您需要在地板上安装天花板。 之后，通过吊灯和鼓舞人心的墙壁艺术使您的新跑步机角落更加迷人。

客厅有氧运动

比安卡（Bianca Chvatik）

在您的客厅里放一个有氧运动的机器不再是装饰的假装。 例如，在博客Bianca Chvatik的家中展示的这款时尚的旋转自行车。 跟随她的带领可能会鼓励您更多地锻炼身体。 与地下室或车库健身房不同，将空调设备放在家里最常用的位置之一可能会使跳过运动变得更加困难。

备用卧室中的家庭健身房

BFDO建筑师

由BFDO Architects改建的布鲁克林联排别墅的整个四层是一间配有白橡木架子和健身区的客房。 后者具有壁挂式下巴和下垂架的功能。 还有一个锚定阻力带。 厚厚的运动垫可保护镶木地板免受杠铃掉落的影响。

小运动角

凯莉·M·内饰

住在微薄的租金里？ 安装壁挂式搁板以存放调节配件的集合可能会使您的保证金受到威胁。 但这不应该破坏您的家庭健身梦想。 像这样的手推车将Kylie M. Interiors设计的居所中的一个小角落变成了锻炼区。

邀请家庭健身者

设计感

几种电器可以使家庭健身房更加愉悦。 饮料冰箱，扬声器音响系统和壁挂式纯平屏幕使Designthusiasm的Lory在此空间中锻炼感到愉悦。

家用攀岩墙

Ezra Lee设计与建造

像Ezra Lee Design and Build所设计的那样，在住宅攀岩墙上努力工作。 仅供参考，您的攀岩墙下方的任何区域都必须填充以安全下落。

走廊家用健身房

内置工作室

在这座由布鲁克林（Built In Studio）改建的布鲁克林联排别墅中，楼梯顶部的宽阔走廊是家庭健身的理想场所。 凹进的灯光和白色的墙壁照亮了无窗的角落。

地下室运动健身馆

约翰·克雷默父子

这可能是专为硬性交叉训练而设计的终极家庭健身房。 由约翰·克雷默（John Kraemer）和儿子（Sons）设计的房间设有混凝土墙，用于锚固重型设备。 覆盖地板的是商用橡胶地板。 我们最喜欢的触感是迪斯科球（悬挂在天花板上），增加了一些浮华的异想天开。

终极自行车室

Sogno设计小组

户外骑自行车的人会喜欢Sogno Design Group的这个朴实的家庭健身房。 木墙在美学上令人愉悦。 窗户附近是跑步机，用于热身。 浮动的架子创造了停放自行车的场所。 经过长时间的艰苦跋涉，您可以在吊床上休息一下。

家庭巴雷工作室

亨德尔家园

想在家中建立一个巴雷工作室吗？ 这个由Hendel Homes设计的工作室包括两个基本要素：壁挂式芭蕾舞裙和足够的空间来移动您的身体。

DIY芭蕾芭蕾

简化建筑

但是您不需要额外的空间即可创建灵感来自芭蕾舞的锻炼场所。 这个由简易建筑制作的DIY展示了鞭打便携式栏杆进行铺层和拉伸的功能。

照亮黑暗的地下室

杰克逊和勒洛伊

杰克逊（Jackson）和勒罗伊（Leroy）的建筑商运用这些装饰技巧，将一个黑暗的地下室变成了一个开放通风的家庭健身房。 内置橱柜和色彩斑tiles的地毯为空间营造出类似于水疗的氛围。 嵌入式照明使房间看起来明亮开朗。 当物体变热时，两个吊扇将为健身房降温。

安装健身墙

伊萨沃尔

墙壁锻炼变得非常受欢迎，因为该活动不需要大量的重型设备。 由Isawall设计的这种健身墙在单个壁挂式设备上结合了用于力量训练的工具，例如阻力带，身体带和向上拉杆。