劳里·帕特森（Lauri Patterson）/盖蒂图片社
- 总计：60分钟
- 准备时间：20分钟
- 煮40分钟
- 产量：6份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 1003 | 卡路里 |
| 21克 | 脂肪 |
| 184克 | 碳水化合物 |
| 23克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 1003 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪21克 | 26％ |
| 饱和脂肪10g | 52％ |
| 胆固醇41mg | 14％ |
| 钠895mg | 39％ |
| 碳水化合物184g | 67％ |
| 膳食纤维16g | 59％ |
| 蛋白质23g | |
| 钙135mg | 10％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是流行的波兰食谱上比较容易的做法。 如果您喜欢传统的波兰美食，但又没有时间做，那么此食谱绝对适合您。 制作pierogi的另一种简单方法是将其制成砂锅。 此食谱非常适合那些晚上有多余时间在厨房里度过但又不想整夜呆在厨房里的夜晚。
这可以作为主菜，配菜，素食主菜，在早午餐，便餐或橄榄球聚会中传播。 随意尝试搭配的东西。 西兰花色拉或烤胡萝卜是我们与之搭配的最爱。
配料
- 4大洋葱（切碎）
- 4盎司/ 1棒黄油
- 9宽面条面条（煮熟的al dente）
- 12份即食土豆泥（煮熟）
- 12片美国奶酪
- 1撮盐（调味）
- 1撮黑胡椒粉（调味）
做到的步骤
在大煎锅中加入黄油和洋葱。 炒焦糖洋葱。 这将花费20分钟或更长时间。 不要着急。
将奶酪加到热土豆泥中，搅拌直至奶酪融化（必要时用微波炉加热）。
将烤箱加热到375F。在13x9英寸的锅上轻轻涂上烹饪喷雾剂。 将三个烤宽面条面条放在锅底。 将一半的马铃薯混合物撒在顶部，再撒上三分之一的洋葱。 再重复三道面条，剩余的马铃薯混合物和三分之一的洋葱。 将最后三个面条放在上面，然后放其余的洋葱。
用箔纸覆盖并烘烤30至40分钟。
服务温暖，享受！
食谱标签：
- 美国奶酪
- 早午餐
- 东欧
- 家庭晚餐
