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长期以来，医学界一直在规定像袜子，连裤袜和袖子这样的抗压服装，以帮助血液循环不良的人。 压紧件用作第二层皮肤，其提供弱化的皮肤不再能够提供的阻力。 这些碎片可以在毒品商店或医疗设备商店以不同程度的压缩程度找到。 较高的压缩程度通常需要医生的处方。
这些压缩衣服通常在手术后开处方，以支撑肌肉和增加循环。 旅行者长期穿着压缩袜，可帮助防止深静脉血栓形成并减少肿胀。
现在，压缩服装已经进入了体育界，从足球到棒球再到加油。 许多运动员和培训师声称他们有助于提高成绩。 尽管对一些发现进行了辩论，但几乎所有的培训师都同意，加压服可以在剧烈运动后通过改善弯曲和伸展来帮助肌肉愈合。 至于恢复，证据更多地支持压缩。 澳大利亚研究人员在跑步机上进行主动恢复跑步（冷静期）时，将橄榄球运动员放在腰部至脚踝的紧身衣中，发现压缩有助于清除血液中的乳酸。 乳酸是导致剧烈运动时肌肉燃烧的副产物。
压缩运动服的主要优点之一是，它可使肌肉保持温暖，以防止肌肉劳损和疲劳，使汗水远离身体，防止擦伤和皮疹。 所有的服装都具有某种形式的氨纶，与其他纤维交织在一起以提供弹力。 您可以找到运动压缩衬衫，短裤和紧身裤。
关心
无论您是出于医疗原因而穿着压缩衣还是为了增强运动能力，都需要对它们进行适当的护理，以使其有效并尽可能长久地使用。 这些作品都不便宜。
即使是坚固耐用的材料制成的最坚固的压缩服，在经过医学上可能需要的约十二小时的持续穿着后也将开始伸展。 在服装不断拉伸的膝盖和肘部区域尤其如此。 每天洗衣服或每次洗衣服后，都将有助于恢复和保持弹性，并消除汗水，油脂，污垢，细菌和堆积在衣服内部的死皮。 如果做得好，经常洗涤不会损坏衣物。
机器或手洗
根据使用者的喜好，压缩服装可以是机洗的或洗手的。 如果使用洗衣机，请将衣物放在网状内衣袋中，以免被钩住并防止丢失较小的物品。 始终使用温和的循环，切勿使用热水。 对于深色衣服，水温应该凉爽；对于浅色衣物，水温应该暖和。 最好有两套压缩服，以便纤维在下次穿着之前有时间放松并恢复其形状。 他们会持续更长的时间。
如果用手清洗压缩件，则在清洗和冲洗时再次使用冷水。 不要过度搅动或拉伸碎片，切勿拧干。 挤出多余的水，然后用干毛巾将衣服卷起，以除去尽可能多的水。
清洁剂
苛刻的洗涤剂会破坏压缩衣物的细纤维。 应使用温和的肥皂或清洁剂，不含漂白剂，氯，织物柔软剂或其他洗衣添加剂。 切勿在氨纶上使用氯漂白剂，因为会破坏纤维。
烘干
压缩物品和衣服应始终风干。 过度暴露于热量可能会削弱甚至损坏衣服的弹性纤维。 无论是将衣服悬挂或平放干燥，都应避免暴露在直射的阳光下或直接的热源（例如散热器）中，并且应将衣服内外翻过来。 建议将毛巾放在晾衣架上，然后将衣服放在上面晾干。 将衣服直接挂在架子或电线杆上以滴干，可能会使水的重量拉伸物品，从而导致衣服不合适。
寿命
压力衣的弹性纤维会随着磨损而断裂。 尽管适当的保养可以延长服装的使用寿命，但如果每天使用，则大约需要每六个月更换一次。 如果衣服在洗涤后不再恢复其原始形状，材料上有缝隙或孔洞，不再感到紧绷或受压，或者如果衣服易于穿上，则应进行更换。
避免什么
即使氨纶或莱卡纤维或氨纶是相当耐用的纤维，氯和汗液也可以加速其降解。 乳霜，乳液和油脂也会削弱纤维，因此在穿着紧身衣时不应使用。 仅在有时间让它们完全干燥后再戴上压缩物时才使用。
