瓦罐烤宽面条晚餐食谱

保罗·波普利斯/盖蒂图片社

• 总计：4小时10分钟
• 准备时间：10分钟
• 做饭：4小时
• 产量：6份（6份）

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营养指南（每份）
1056	卡路里
47克	脂肪
84克	碳水化合物
72克	蛋白

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营养成分
一份：6份（6份）
每份的量
卡路里	1056
每日价值百分比*
总脂肪47g	60％
饱和脂肪20g	100％
胆固醇164mg	55％
钠1709mg	74％
总碳水化合物84克	31％
膳食纤维5克	18％
蛋白质72g
钙457mg	35％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

弗兰克（Frank）的肉烤宽面条由牛肉末和香肠，烤宽面条和番茄酱制成。 将奶酪，酱油和肉与煮熟的面条混合。

配料

• 1（10盎司）宽面条宽面条面条（切成小块）
• 1磅瘦肉圆（或卡盘）
• 1磅甜意大利香肠
• 1/2杯切碎的洋葱
• 3瓣大蒜（压碎）
• 12盎司Mozzarella奶酪（切丝）
• 12盎司乳清干酪（或干酪）
• 1（28盎司）罐意大利面条酱
• 1茶匙罗勒
• 1/2茶匙胡椒
• 1 1/2汤匙欧芹薄片

做到的步骤

根据包装说明煮宽面条面食，直到变软为止； 排水良好。

在慢炖锅陶器的底部和侧面上涂些油脂。

将大煎锅放在中火上。 将碎牛肉和香肠切碎放入锅中，煮至不再呈粉红色，经常搅拌。 加入洋葱和大蒜，再煮2分钟。 排水好。

将棕色的肉混合物转移到准备好的慢炖锅中。 加入煮熟的千层面面条和剩余的配料。 搅拌均匀。

盖上，在LOW上煮4至5个小时。

配方变化

• 要制作分层千层面，请在碗中将褐色肉混合物与酱汁，罗勒，胡椒粉和欧芹混合。 将大约三分之一的肉混合物放入加脂的慢炖锅中。 上面放三分之一的面条，然后是意大利乳清干酪，然后是Mozzarella奶酪。 再重复两层，以奶酪结束。

食谱标签：

• 奶酪
• 进入
• 美国的
• 家庭晚餐

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