云杉
- 总计:20分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:1/2杯(4人份)
营养指南(每份) | |
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236 | 卡路里 |
22克 | 脂肪 |
2克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:1/2杯(4人份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 236 |
每日价值百分比* | |
总脂肪22克 | 28% |
饱和脂肪14g | 70% |
胆固醇62mg | 21% |
钠455mg | 20% |
总碳水化合物2克 | 1% |
膳食纤维0克 | 0% |
蛋白质9克 | |
钙221mg | 17% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这道简单的蓝纹奶酪酱食谱在送达牛排时非常简单。 将其放在一边,或用汤匙拌在肉上。 酱汁是如此丰富,以至于还有很长的路要走。
不确定要使用哪种蓝纹奶酪? 这是一个快速入门。 由于蓝芝士具有如此柔软的质地,因此可以迅速且完全融化,尤其是在热面食中食用时。 使用这道菜,您不希望它完全融化,因为它会排在牛排上面,但您想将其煮熟直到它变得很浓密和奶油状。
所有蓝纹奶酪都具有大胆的咸味。 值得尝试几种不同的类型,以确定您更喜欢哪种类型。 一些最受欢迎的蓝纹奶酪是戈贡佐拉,Cashel蓝,酪乳蓝或Maytag蓝。
尤其是戈贡佐拉(Gorgonzola)具有非常光滑的奶油质地,非常适合调味。 它是蓝奶酪中最光滑,可能也是最美味的一种,并且在大多数杂货店都可以找到。 但是任何种类的蓝纹奶酪都可以。
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配料
- 1/2杯浓奶油
- 1/3磅蓝纹奶酪(碎)
- 1茶匙伍斯特郡酱
做到的步骤
收集成分。
云杉
在中低火上轻轻煮沸,即可在锅中加热奶油。 慢火煮3至5分钟,随着奶油的稠化搅拌。 注意不断搅拌,以防止奶油燃烧或凝结。
云杉
加入一半的蓝纹奶酪。 用叉子捣碎,然后将奶酪搅入奶油中,直到几乎看不到团块为止。
云杉
奶酪完全融化后,加入伍斯特郡酱汁,不断搅拌以防止燃烧。
继续煮3至5分钟,直到酱汁浓稠到可以覆盖汤匙的背面。
慢慢加入剩余的蓝纹奶酪,将其搅拌到酱汁中搅拌。 关掉火,把锅从火炉上移开,以防止奶酪完全融化,这会使酱汁流鼻涕。
云杉
在奶酪融化之前趁热将其服务于熟的牛排上,使其风味在食用前即渗入肉中。
云杉
请享用!
配方变化
- 如果您没有伍斯特郡调味酱或喜欢冒险,可以自己做。 它的成分清单很长,但是制作起来并不难,如果需要,您可以根据自己的口味进行修改。对于意大利面,请尝试将这种蓝色奶酪酱用于意大利面。
食谱标签:
- 酱
- 蓝纹奶酪酱
- 晚餐
- 美国的