Cultura /布雷特·史蒂文斯(Brett Stevens)/ Riser /盖蒂图片社
- 总计:30分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:4份
营养指南(每份) | |
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274 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
46克 | 碳水化合物 |
8克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 274 |
每日价值百分比* | |
总脂肪6克 | 8% |
饱和脂肪2g | 9% |
胆固醇8mg | 3% |
钠538mg | 23% |
总碳水化合物46克 | 17% |
膳食纤维5克 | 17% |
蛋白质8克 | |
钙73mg | 6% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
如果您正在寻找与传统马铃薯沙拉不同的选择,那么您来对地方了。 这是一道美味的德国热土豆沙拉,它是用培根,土豆和浓醋调味制成的。 它在所有调味料中都具有独特的风味,当然还有美味的培根!
您可以使用三种主要类型的马铃薯:
- 蜡状 :这些土豆皮薄,淀粉含量最少,因此很容易煮沸,因此是土豆色拉的最佳选择。 您也可以为土豆色拉去皮或去皮。 这些类型的土豆以红色,新土豆或鱼种土豆,红色,新土豆或鱼种土豆的名称出售。 用途广泛 :这些品种(白色和育空地区的黄金)倾向于比蜡状土豆含有更多的淀粉。 它们在土豆沙拉中也能很好地工作。 淀粉 : 赤褐色土豆是烘烤的绝佳选择,但是当您制作土豆沙拉时,它就不那么重要了。 它们的皮肤很厚,淀粉的含量意味着它们在煮沸时会散开。
配料
- 5片培根(切成小块,直到脆皮)
- 2汤匙培根汤
- 1 1/2汤匙通用面粉
- 1汤匙砂糖
- 1茶匙盐
- 1汤匙芥末酱
- 1/2杯苹果醋
- 1/2杯水
- 4杯煮熟的土豆切片
做到的步骤
收集成分。
煮沸后将切成薄片的土豆煮熟。 搁置。
煮培根。 只要确保您保持小水滴。 放在一边冷却。
在煎锅中加热培根小滴。 与面粉,糖,盐和芥末混合。
逐渐加入醋和水,不断搅拌直至均匀。
继续用低火烹饪,搅拌直至变稠。
加入马铃薯,加热至均匀,轻轻搅拌即可。
土豆变热后,撒上保留的培根,然后加热即可。
请享用!
如何购买和储存土豆
这些技巧可以帮助您充分利用土豆:
选择没有发芽或看起来没有皱纹的土豆。 它们的大小可能有所不同,这很好,因为您可以将它们切成土豆块,切成类似大小的块,甚至烹饪。
当您将马铃薯带回家后,请确保马铃薯干燥并保存在牛皮纸袋中。 将袋子放在阴凉处。 土豆在那里可以持续几个星期。
食谱标签:
- 土豆
- 午餐
- 德语
- 弹簧