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就绝缘而言，R值是指不同绝缘材料具有的热阻。 材料的R值越高，则其与热和冷的隔热效果越好。 绝缘的R值取决于材料的类型，厚度和密度。
基础物理
简单来说，热量从较暖的区域转移到较冷的区域，直到两个区域的温度不再存在差异为止。 在您的家里，热量将通过任何开放空间直接从温暖的区域转移到寒冷的区域（或室外），例如破裂的窗户，门框的缝隙或墙上插座的小孔。
热量还将通过胶合板，石膏板，玻璃，混凝土和其他建筑材料等材料传播。 在寒冷的天气中，热量会从建筑物内部转移到凉爽的区域，通常是室外。 在温暖的天气中，热量以相反的方向从外部朝向凉爽的内部空间移动。
因此，保温对于将热量保持在适当的位置以及降低供暖和空调成本至关重要。 尽管所有建筑材料都具有某种抵抗热运动的R值，但是隔热极大地增加了墙壁，天花板，地板或其他建筑构件的R值。
举一个例子，厚度为1/2“的干墙的R值为0.45，这是一个相当低的值。其他典型的墙体材料也具有类似的低值：1/2”的外层胶合板的R值为0.63，而外部的木板斜面壁板的R值仅为0.80。 但是，当您添加3-1 / 2英寸的玻璃纤维绝缘材料（R值为11.0）时，整个墙体结构的热阻将接近14，这虽然不错，但并不理想，特别是在非常寒冷或非常炎热的气候下。
门窗通常是任何建筑物中最大的热损失区域，因为它们的R值往往远低于实心墙的R值。 一块玻璃的R值仅为0.91，增加一个风暴窗口将使该值增加到约2.0。 窗格之间具有1/2英寸间距的三层隔热玻璃的R值为3.23（但不常用，因为它很昂贵且很重）。
建筑材料
重要的是要知道R值在许多表面上不是恒定的。 在典型的框架墙中，墙的垂直螺柱没有隔热层，并且在称为“桥接”的过程中可以轻松传递热量。 因此，许多批评家认为R值并不是衡量整个墙体组件的隔热值的好方法。
结构绝缘板或SIP是OSB（定向刨花板）护套和泡沫实心的实心板。 根据大多数消息来源，典型的由SIP结构制成的墙的R值可以在15到20之间。
ICF建筑使用由轻质聚苯乙烯泡沫制成的绝缘混凝土模板。 这些空心砖堆叠形成外墙。 完成后，墙壁的内部将填充钢筋混凝土，以创建坚固，节能的建筑。 ICF墙的R值通常约为20。
投资增加绝缘
任何考虑建造新建筑的人都应该很好地调查这些建筑材料和其他新建筑材料的成本，收益和投资回收期，以提高能源效率。 为了提高现有房屋的墙壁，地板和天花板的R值，能源部建议您检查与任何未加热空间（例如车库或地下室）相邻的阁楼，墙壁和地板。 然后，您可以查看绝缘类型，并测量其深度或厚度。
幸运的是，增加绝缘是节省能源和金钱的相对便宜的方法。 根据您的居住地和所需的隔热材料，添加隔热材料的投资回收期可以短至几年。 例如，通过添加R值为11的毛毡隔热层将阁楼隔热层的R值从19增加到30，可以节省大量的暖气费用，以至于投资回收期仅超过五年。
