热洋蓟蘸食谱

Alina555 /盖蒂图片社

• 总计：45分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：8份（8份）

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营养指南（每份）
472	卡路里
42克	脂肪
12克	碳水化合物
13克	蛋白

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营养成分
一份：8份（8份）
每份的量
卡路里	472
每日价值百分比*
总脂肪42克	54％
饱和脂肪16g	80％
胆固醇75mg	25％
钠620mg	27％
总碳水化合物12克	4％
膳食纤维1g	4％
蛋白质13g
钙351mg	27％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

朝鲜蓟蘸酱是一种经典而简单的食谱，使用了很多奶油成分，例如奶酪和朝鲜蓟心。 我们喜欢用很多有趣的小刀来装饰它，看起来像是圣诞节装饰品。 如果您想要菠菜食谱，那么烤洋蓟菠菜蘸酱是一个不错的选择。

配料

• 1汤匙黄油
• 1个洋葱（切碎）
• 2瓣大蒜（切碎）
• 1个红甜椒（切碎）
• 1盎司（14盎司）可以在水中浸透朝鲜蓟心（排干）
• 1（8盎司）包装奶油干酪（软化）
• 1杯蛋黄酱
• 1杯磨碎的帕玛森芝士
• 1杯切碎的蒙特利杰克奶酪
• 1杯切碎的马苏里拉奶酪

做到的步骤

将烤箱预热至350 F.在中锅中，用中火融化黄油。 加入洋葱和大蒜； 煮2分钟。 加入红甜椒； 煮并搅拌3至5分钟，直到蔬菜变嫩。 从火上移开。 将洋蓟心切成小块。

在一个大碗里，打奶油奶酪直到变软。 逐渐打入蛋黄酱，直到光滑。 加入炒好的蔬菜和朝鲜蓟心。

搅拌一半的帕尔马干酪和所有的蒙特利杰克和马苏里拉奶酪。 放入已喷有不粘锅烹饪喷雾剂的8英寸方形烤盘中。撒上剩余的帕尔马干酪。

烘烤25至35分钟，直到浸入边缘开始起泡。 略加烤面包片即可上桌。

您可以提前浸入； 只需覆盖并冷藏24小时即可。 在吃饭的时候，再烘烤5至10分钟，直到蘸料变热并在边缘冒泡为止。 不要烘烤过度，否则蘸料会分开。

食谱标签：

• 奶酪
• 开胃菜
• 美国的
• 圣诞

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！