在过去的几个世纪中,韩国料理得到了发展。 韩国美食起源于朝鲜半岛和满洲南部的古代农业和游牧传统,它通过自然环境和不同文化趋势的复杂相互作用而发展起来。 不同省份的食材和菜肴有所不同,但许多地区性菜肴已成为国家美食,而曾经是当地美食的菜肴在全国各地以不同的方式扩散。
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韩国料理
Henry Hyeongrae Kim /盖蒂图片社
韩国料理主要以大米,蔬菜和肉类为主。 蒸熟的短粒米饭伴随着小菜的数量而闻名,这是传统的韩国料理。 常用成分包括香油, 豆酱 ,酱油,盐,大蒜,姜,胡椒粉,辣椒酱和白菜。
泡菜(辣泡菜)几乎总是在每顿饭中供应。 泡菜种类繁多,各地差异很大,可作为配菜或煮成汤和米饭。 传统上,韩国人制作的泡菜足够在整个冬季使用,因为发酵食品可以保存数年。
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传统韩式早餐
云杉/ Naomi Imatome
典型的韩式早餐与一天中的其他餐点没有太大区别,只是稍偏一点(或较少的班禅或配菜)。 大米,一小碗汤或炖汤以及任何数量的班禅通常都会构成一天的第一餐。
由于传统的韩国早餐包含米饭,汤,肉和各种各样的配菜,因此该早餐包括烤排骨(galbi),辛辣海鲜沙拉,豆芽米饭(kongnamul bab),辛辣炖鱼,冷黄瓜汤( oi naengguk),调味海带和萝卜条泡菜(moo saengchae)。
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韩式早餐鸡蛋和豆腐
云杉/ Naomi Imatome
这道韩式早餐包括蔬菜煎蛋卷,带调味酱油的豆腐,用红豆和黑豆煮熟的米饭,萝卜泡菜(kaktugi)和韩国凉拌卷心菜。
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韩国早餐鸡蛋吐司三明治
云杉/ Naomi Imatome
这种韩国早餐三明治由城市的街头小贩出售,通常被称为tost-u(吐司)或gaeran tost-u(蛋吐司)。 它与美国的鸡蛋三明治没有什么不同,但是白菜的添加和大量的红糖撒粉使其成为韩国特色。
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韩国早餐加水果,面包和鸡蛋
云杉/ Naomi Imatome
韩国人喜欢鸡蛋,可以在一天中的任何餐时食用。 此西式韩国早餐包括煎蛋,水果,韩国面包店的日式白面包和一些当地的草莓黄油。
尽管传统上没有像美国那样单独的“早餐食品”类别,但现在韩国人在早餐时吃谷物,面包或糕点等西餐已经很普遍了。