JMichl /盖蒂图片社
- 总计:15分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:5分钟
- 产量:2份
营养指南(每份) | |
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1065 | 卡路里 |
67克 | 脂肪 |
17克 | 碳水化合物 |
93克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 1065 |
每日价值百分比* | |
总脂肪67g | 86% |
饱和脂肪29g | 145% |
胆固醇291mg | 97% |
钠1236mg | 54% |
总碳水化合物17克 | 6% |
膳食纤维1g | 4% |
蛋白质93g | |
钙702mg | 54% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种鸡肉帕尼尼食谱是深受儿童和成人喜爱的经典食谱。 此版本使用烤肉店鸡,准备好的香蒜酱,奶酪和预煮的培根。 您也可以将剩馀的烤鸡甚至熟食鸡胸肉用于该帕尼尼。
要更换食物,请在此帕尼尼鸡肉食谱中尝试不同的奶酪,或使用羽衣甘蓝酱代替帕尼尼中的罗勒。
配料
- 2片预煮的培根(或普通培根,酥脆,倒在纸巾上)
- 4片面包
- 1汤匙黄油
- 1汤匙准备好的香蒜酱
- 2个烤鸡胸肉(或1杯烤鸡丝,切丝)
- 2片普罗卧干酪
做到的步骤
加热烤架或帕尼尼机。
将黄油涂在每片面包的一侧。
翻转两片面包。 在每片面包的未涂黄油的面涂1/2汤匙香蒜酱。 上面放培根,鸡肉和奶酪。
顶部放上剩下的两个面包片,黄油面朝外。 将帕尼尼三明治烤至金黄色。
将三明治切成两半。 立即投放。
食谱标签:
- 培根
- 帕尼尼
- 早午餐
- 美国的