盖蒂图片社// Rita Maas
- 总计：35分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：25分钟
- 产量：6至8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 163 | 卡路里 |
| 7克 | 脂肪 |
| 12克 | 碳水化合物 |
| 12克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6至8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 163 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪7克 | 9％ |
| 饱和脂肪3g | 17％ |
| 胆固醇19mg | 6％ |
| 钠653mg | 28％ |
| 总碳水化合物12克 | 4％ |
| 膳食纤维3g | 11％ |
| 蛋白质12g | |
| 钙160mg | 12％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种芝士蘑菇焗芝士不含麸质，尽管如今市场上有无麸质的意大利面，您肯定不能说它不含麸质。
这个食谱全都放在蘑菇上，用洋葱和帕尔玛干酪炒熟，然后加到一大碗煮熟的无麸质通心粉和切碎的马苏里拉奶酪中。 这款令人愉悦且可喂入人群的菜肴在上面加了其他奶酪，可在25分钟内从烤箱中取出。
对于那里的肉类爱好者，可以随时在此菜中加入煮熟的意大利香肠，以获得更丰盛的一餐。
配料
- 12盎司无麸质通心粉
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 1个黄洋葱，切成丁
- 16盎司cremini蘑菇，洗净，去茎，切成薄片
- 1/4杯磨碎的帕尔玛干酪（确认无麸质）
- 24盎司您最喜欢的千层面酱
- 2 1/2杯切碎的低水分低脂奶酪
- 盐和胡椒粉调味
做到的步骤
将烤箱预热至375 F，并放置9x9的砂锅菜。
根据包装说明煮意大利面。
煮意大利面时，准备蘑菇。 在大煎锅中用中火加热油。 加入洋葱并煮至变软，约5分钟。 加入蘑菇，并用盐和胡椒调味。 盖上锅盖煮至蘑菇变软，偶尔搅拌约5至7分钟。 取下盖子，放入帕尔玛干酪中搅拌。 从火上移开。
煮熟后将面食沥干。 将面食放入一个大的搅拌碗中。 将一罐腌汁倒在上面，然后加入1杯切碎的马苏里拉奶酪。 拌匀
用开槽的勺子将蘑菇加到意大利面碗中，通过将开满蘑菇的开槽的勺子靠在锅上，沥干多余的液体。
混合搅拌，并根据需要加盐和胡椒粉调味。
烘烤20分钟。 将剩余的马苏里拉奶酪撒在上面（如果您喜欢真正俗气的菜，可以随意添加更多）。 再烘烤五分钟，直到奶酪融化。
从烤箱中取出，冷却五分钟。 将烤好的通心粉入碗中。 立即投放。
提醒：始终确保您的工作表面，器皿，锅具和工具不含麸质。 务必阅读产品标签以确认产品不含麸质。 制造商可以更改产品配方，恕不另行通知。 如有疑问，请在联系制造商以确认产品不含麸质之前，不要购买或使用产品。
食谱标签：
- 奶酪
- 进入
- 美国的
- 平日晚上
