如何用肉桂制作炸苹果

云杉

• 总计：35分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：20分钟
• 产量：6至8份

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营养指南（每份）
120	卡路里
6克	脂肪
18克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
份：6至8份
每份的量
卡路里	120
每日价值百分比*
总脂肪6克	7％
饱和脂肪4克	18％
胆固醇15mg	5％
钠5mg	0％
总碳水化合物18克	6％
膳食纤维1g	3％
蛋白质0克
钙17mg	1％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

将这些简单的南部油炸苹果作为佐料或配菜，配以猪排，烤或烤火腿，或与丰盛的早餐或早午餐一起享用。 他们是早餐丰盛的砂锅菜，法式吐司或薄煎饼的理想佐餐。

他们也是一个很棒的甜点。 用一勺冰淇淋将它们加热至温暖，或者在苹果上放上鲜奶油或鲜奶油馅料，再撒上肉桂和糖的混合物。

这是一道简单的菜，一年四季都可以用这种美味的方式来新鲜苹果。 苹果可以去皮，也可以留在果皮上，做成更乡村和传统的菜。 此版本包括肉桂和肉豆蔻，但可以不加香料或仅与肉桂一起制备。

配料

• 8个中等大小的史密斯格兰尼苹果（或诸如塔纳苹果或柯特兰这样的酸苹果）
• 1/4杯黄油
• 1/2杯红糖
• 1/2茶匙肉桂
• 1/8茶匙肉豆蔻
• 2至3汤匙水

做到的步骤

收集成分。



云杉

如果需要，将苹果去皮。 将它们去核，然后切成小方块，或切成薄片，切成均匀的楔形。 或者，将有芯的苹果横向切成薄薄的圆圈。



云杉

用中火将黄油放在厚煎锅或炒锅中融化。



云杉

当黄油融化并开始起泡沫时，加入切碎或切成薄片的苹果，红糖，肉桂，肉豆蔻和2汤匙水。



云杉

煮15至20分钟，经常搅拌，或直到苹果变软并且糖混合物变成糖浆为止。 苹果的某些品种比其他品种的形状更好。 如有必要，在锅中加更多水。



云杉

服务于薄煎饼，冰淇淋或薄饼内部，即可享用！

配方变化

• 用2大汤匙柠檬汁代替水。

食谱标签：

• 苹果
• 炸苹果
• 早餐
• 南部的

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