云杉/克莱尔·科恩
- 总计:20分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:2打饼干(24份)
营养指南(每份) | |
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84 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
7克 | 碳水化合物 |
3克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2打饼干(24份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 84 |
每日价值百分比* | |
总脂肪6克 | 7% |
饱和脂肪1克 | 5% |
胆固醇9mg | 3% |
钠107mg | 5% |
总碳水化合物7克 | 2% |
膳食纤维1g | 2% |
蛋白质3克 | |
钙10mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些无面粉的饼干非常简单而且非常美味。 随时向您的面团中添加黑巧克力片或燕麦片,以增加风味!
配料
- 1杯花生酱
- 1/4杯糖
- 1/4杯浅红糖
- 1个鸡蛋(轻打)
- 1汤匙不加糖的杏仁奶
- 1茶匙小苏打
做到的步骤
将烤箱预热至300F。
在大的烤盘上铺上羊皮纸,放在一旁。
在使用电动手动搅拌机的中型碗中,用糖将花生酱涂成奶油,直到充分混合约2至3分钟。
加入鸡蛋,混合直至混合,然后加入小苏打。
将面团一次约1至2茶匙的面团滴到准备好的薄片上,然后烘烤直到曲奇变成金黄色,表面破裂约10至12分钟。
让饼干在锅中完全冷却。
服务并享受!
**此食谱适用于无乳,无麸质,无乳糖和无小麦饮食,但与任何针对过敏或饮食限制人士的食谱一样,请务必仔细阅读所有营养标签以确保没有隐藏的乳制品衍生成分(或其他过敏原,如果适用的话)。
食谱标签:
- 饼干
- 饼干和糖果
- 美国的
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