云杉
- 总计：25分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：3杯草莓酱（9份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 41 | 卡路里 |
| 0克 | 脂肪 |
| 10克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：3杯草莓酱（9份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 41 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪0克 | 0％ |
| 饱和脂肪0克 | 0％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠1mg | 0％ |
| 总碳水化合物10克 | 4％ |
| 膳食纤维3g | 11％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙14mg | 1％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这个简单的混合浆果甜点酱配方需要25分钟的准备时间，可以在冷轧饼，磅蛋糕，冰淇淋等上冷热食用。
配料
- 1 1/2杯覆盆子（新鲜或冷冻）
- 1 1/2杯草莓（新鲜或冷冻，切片）
- 1杯蓝莓（新鲜或冷冻）
- 3/4至1杯糖（调味）
- 1至2汤匙新鲜柠檬汁（调味）
做到的步骤
收集成分。
云杉
在一个中号锅中，将1杯新鲜或冷冻的覆盆子，1杯新鲜或冷冻的切片草莓，3/4杯新鲜或冷冻的蓝莓，3/4杯糖和1大汤匙新鲜的柠檬汁合并，并用中火煮沸直到糖溶解约10分钟。 调整糖，必要时加更多1/4杯（或调味），然后煮至溶解。
云杉
在搅拌机或食品加工机中将浆果混合物制成泥，然后倒入锅中煮沸。 如有必要，再添加1汤匙新鲜的柠檬汁或调味。
云杉
加入剩余的1/2杯新鲜或冷冻覆盆子，1/2杯新鲜或冷冻切片草莓和1/4杯新鲜或冷冻蓝莓，然后慢火煮至酱变热。
云杉
酱料可以冷热食用。
小费
- 此食谱与冷冻浆果一样有效，因为它可以处理新鲜的季节浆果，其中包括树莓，草莓，蓝莓，黑莓，马里翁莓，醋栗和其他浆果。 让您的品味成为您的向导。
食谱标签：
- 酱
- 甜点
- 美国的
- 生日
