简易鸡翅盐水食谱

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Anonim

云杉

  • 总计:5分钟
  • 准备时间:5分钟
  • 烹调:0分钟
  • 产量:制作7杯(可装16杯)
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营养指南(每份)
219 卡路里
11克 脂肪
5克 碳水化合物
23克 蛋白
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营养成分
份:制作7杯(16份)
每份的量
卡路里 219
每日价值百分比*
总脂肪11克 15%
饱和脂肪3g 16%
胆固醇71mg 24%
钠2430mg 106%
总碳水化合物5克 2%
膳食纤维0克 1%
蛋白质23g
钙28mg 2%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

鸡翅已成为比赛日的中流tay柱。 这些天上的小杂货应该得到正确的对待,如果您有正确的食谱,这并不难。 无论您打算如何精加工或烹饪翅膀,都应先用大量盐水使它们变得更好。

这种盐水配方散发出鸡翅的天然风味。 它增加了风味,带来一丝热量以及额外的水分,可防止您的翅膀干燥。 准备好机翼后,即可将其烤,熏,烤或炸。

该配方将为约3磅的鸡翅(约16个鸡翅)产生足够的盐水。 您可以轻松地增加它以覆盖更多的翅膀。

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配料

  • 6杯水(冷)
  • 1/3杯食用盐(或1/2杯洁食盐)
  • 1/3杯白糖
  • 1/4杯白醋
  • 1/4杯红辣椒片
  • 2汤匙黑胡椒
  • 1汤匙白胡椒
  • 3磅鸡翅

做到的步骤

注意:虽然此食谱有多个步骤,但该翼菜可分为几类,以帮助您更好地计划准备工作。

准备盐水

    收集成分。

    混合醋和胡椒粉。

    云杉

    将盐和糖彻底溶解在水中。

    云杉

    加入醋和黑胡椒。

    云杉

    搅拌混合并盖好。

    云杉

    在冰箱中存放过夜。

煮你的鸡翅

    将鸡翅放在一个大的非金属容器中。

    云杉

    将盐水混合物倒在机翼上,确保完全覆盖。

    云杉

    盖上盖子并放在冰箱中。 让机翼浸入盐水2至4个小时。

    云杉

    拆下机翼并冲洗干净。 丢弃所有剩余的盐水。

    云杉

    用纸巾拍干鸡肉。

    云杉

    涂上调味料或根据需要揉搓,然后根据需要烹饪。

    云杉

    服务并享受!

小费

  • 尽管盐水很容易制备,但最好在前一天晚上将其混合。 这样可以使口味完全融合,并确保为您的翅膀做好准备。

煮熟的翅膀的想法

既然您已经将机翼浸入水中,现在该决定如何为它们提供服务了。 它们可以按原样烹饪,并佐以各种蘸酱,也可以添加一点风味。

您可以从许多很棒的鸡翅食谱中汲取灵感。 例如,干擦胡椒,洋葱,辣椒和大蒜可以给他们带来很大的刺激。 您也可以烤卤过的鸡翅,并配上热情的柠檬酱。

当涉及调味料时,可能性是无限的。 也许您想在烤鸡翅之前尝试自制烧烤酱。 再说一次,美味的照烧酱和慢炖锅中的一段时间也是一个不错的选择。

食谱标签:

  • 腌料
  • 晚餐
  • 美国的
  • 野炊
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!