威廉·约瑟夫·博奇/盖蒂图片社
- 总计:60分钟
- 准备时间:20分钟
- 煮40分钟
- 产量:服务6
营养指南(每份) | |
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361 | 卡路里 |
31克 | 脂肪 |
7克 | 碳水化合物 |
14克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:服务6 | |
每份的量 | |
卡路里 | 361 |
每日价值百分比* | |
总脂肪31g | 40% |
饱和脂肪17g | 86% |
胆固醇375mg | 125% |
钠661mg | 29% |
总碳水化合物7克 | 2% |
膳食纤维0克 | 0% |
蛋白质14g | |
钙140mg | 11% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种玉米乳蛋糕配方清淡,但仍然丰富而令人满意。 它是各种肉类的绝佳配菜。 由于蛋奶冻质地柔软,呈奶油状,因此非常适合烧烤猪肉,烤牛排和炸鱼。
配料
- 2杯玉米粒(新鲜或解冻的冷冻)
- 1 1/2杯浓奶油
- 1/2杯牛奶
- 1 1/4茶匙 盐
- 一小撮卡宴
- 3个大蛋黄
- 2个大鸡蛋
做到的步骤
将玉米,奶油,牛奶,盐和辣椒放入一个大锅中。 将混合物用中火煮沸,经常搅拌。 从火上移开锅,让混合物稍微冷却。
小心地将混合物倒入搅拌机和果泥中,直至非常光滑。 搁置。
将烤箱预热至325华氏度。在6个6盎司小模子上涂黄油,然后将它们放在9英寸乘13英寸的烤盘中。
将鸡蛋和蛋黄放入一个大碗中,搅拌30秒。 将温暖的蛋奶沙司混合物缓慢加入鸡蛋中,每次1/2杯,搅拌直至混合。 将混合物dle入准备好的小模子中。
将自来水倒入烤盘中,使其到达小模子侧面的一半左右。 烘烤30至35分钟,或直到刚做好玉米蛋ard。 将小模子从烤盘中的水中取出,冷却10分钟后再上菜。
您可以直接从小模子上吃玉米蛋ust,也可以脱模并在盘子上食用。 要脱模,在蛋ust和小模子之间用小刀松开,然后翻转到盘子上。
混合热成分时要小心
蒸汽在搅拌机中迅速膨胀,并可能导致配料飞溅到各处或引起灼伤。 为避免这种情况,在搅拌时,仅将搅拌器的高度填满三分之一,放空顶部,并盖上折叠的厨房巾。
食谱注意事项
•您可以通过先烤玉米为该食谱添加更多风味。 将玉米单层铺在烤盘上,然后在350°F的烤箱中烤至金黄色,约15至20分钟。 按照指示准备食谱。
•如果您使用的是新鲜玉米,则去除玉米粒的最佳方法是将玉米穗的一端放在浅碗中,然后用锋利的刀从玉米棒上切下玉米粒。 对于需要更多玉米风味的菜肴,例如这种奶油玉米corn,将玉米粒切掉后,倒转刀刀,这样您就可以使用平淡的一面并将其向下压入耳朵的长度,以将剩余的玉米粉推出玉米和牛奶。
食谱标签:
- 素食主义者
- 小菜
- 美国的