杰西·克雷文（Jess Craven）/ Stocksy
建议洗床单，毯子和其他床上用品的时间主要取决于使用情况以及睡觉时材料与身体的接近程度。 床单，枕头和羽绒被套每天晚上都与您的皮肤直接接触，因此它们就像您白天穿的衣服一样-应该几乎经常洗。 毯子和被子可能很少与您的皮肤接触，因此可以减少清洗次数。
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床单和枕套
健康和款待专家建议每周至少洗一次床单和枕套。 床单会从我们的身体上沾上油和污垢，并可能导致严重的污渍。 床单还可以收集从我们体内排出的任何东西，特别是死皮，还可以收集细菌和病原体。 尘螨以死皮为食，这些微小昆虫的粪便会使过敏患者的症状恶化。
无论多久清洗一次，一定要检查并处理其上的污渍。 另外，避免在热水中洗涤床单，因为它会使您的床单收缩，除非您尝试将其放回床上，否则您可能不会注意到。 温水更有可能使它们清洁而不收缩。
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抱枕
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毛毯
要确定多长时间清洗一次额外的毯子，您需要弄清楚它们实际使用的频率。 如果床尾很少铺开和使用过的毯子，则每隔几个月清洗一次应该可以。 但是，如果每天或每晚使用一条毯子，则可能需要每周或每两周清洗一次。
确保遵循毯子的特定保养说明，并按照指示进行清洗。 如果不经常使用橡皮布，则在清洗时要小心色差颜色（如果不是不褪色的话）。如果您有任何疑问，可以始终以单独的负载清洗橡皮布。
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床罩和羽绒被套
床罩和羽绒被的盖子有助于保护内部免受大多数日常污垢和污染。 除非被子上洒了一些东西，否则您每年清洗一次或两次以上就不需要。 但是，盖子需要每周清洗一次。 如果您始终使用顶层，则可以将其拉伸并每两到四周清洗一次床罩。
另一方面，如果没有单独的罩子，则您需要每星期以及每当有溢出物或污渍出现时都要清洗整个床罩。 如果您的机器无法容纳这些尺寸，则您可能需要在有超大型床褥的自助洗衣店里清洗床罩。
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床垫套
使用床垫套可以延长床垫的使用寿命。 床垫套可帮助防止损坏床垫，减轻过敏症状并保持床垫清洁舒适。 床垫套本身应至少每月拆除和清洗一次。 如果发生任何溢出或污渍，请取下盖子，进行处理，并尽快按照说明进行清洗。
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床裙，檐篷和窗帘
所有这些多余的卧室家具通常都是装饰用的，不能正常使用。 诸如床裙，檐篷和窗帘之类的物品通常不会经常变脏。 但是，如果您是过敏症患者，则可能需要每两到三个月清洗一次。 对于其他所有人，通常每年或每年都要洗两次，除非溅出或弄脏。 确保遵循说明，以免损坏织物并防止颜色褪色。
