南边

奶油蘑菇和豌豆火鸡食谱

目录:

Anonim

云杉

  • 总计:45分钟
  • 准备时间:15分钟
  • 做饭:30分钟
  • 产量:服务6
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营养指南(每份)
790 卡路里
36克 脂肪
17克 碳水化合物
96克 蛋白
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营养成分
份:服务6
每份的量
卡路里 790
每日价值百分比*
总脂肪36克 46%
饱和脂肪13g 63%
胆固醇328mg 109%
钠924mg 40%
总碳水化合物17克 6%
膳食纤维3g 9%
蛋白质96g
钙155mg 12%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

这种美味的奶油火鸡是非常多用途的舒适食品。 它可以用于多种食品,包括吐司,酥皮糕点壳,饼干,玉米面包,面条或其他适合您的淀粉。

配料

  • 4汤匙黄油
  • 1杯新鲜蘑菇(切成薄片)
  • 4汤匙面粉
  • 1 1/2杯牛奶
  • 1/2杯鸡汤(或更多牛奶)
  • 1至2汤匙甜椒(沥干)
  • 1/2至3/4杯冷冻豌豆(煮熟)
  • 3杯切丁火鸡(煮熟)
  • 盐(调味)
  • 现磨黑胡椒粉(调味)

做到的步骤

    收集成分。

    云杉

    用中低火将黄油倒入锅中。

    云杉

    加入蘑菇并煮至焦黄。

    云杉

    搅拌面粉直至完全吸收。

    云杉

    慢慢加入牛奶和肉汤,不断搅拌。

    云杉

    煮,搅拌,直到变稠。 加入剩余的食材并煮至热。

    云杉

    服务并享受!

食谱标签:

  • 蘑菇
  • 奶油土耳其
  • 午餐
  • 南部的
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!