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- 总计:22分钟
- 准备时间:10分钟
- 厨师:12分钟
- 产量:5 1/2杯(16份)
营养指南(每份) | |
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77 | 卡路里 |
0克 | 脂肪 |
18克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:5 1/2杯(16份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 77 |
每日价值百分比* | |
总脂肪0克 | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0mg | 0% |
钠356mg | 15% |
总碳水化合物18克 | 7% |
膳食纤维0克 | 1% |
蛋白质1克 | |
钙19mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
您可能不会想到可乐是烧烤酱的基础,但是苏打水的甜味有助于增强酱汁的风味。 您可以通过低糖汽水减少这种酱汁的卡路里,但会改变口味。
最好将这两个杯子部分从罐头或大瓶中倒出,让它敞开,放平,然后再用于本食谱。 否则,您在制作酱汁时会起泡,可能会导致混乱。
这种调味料可用于任何肉类和大多数肉类替代品。 它也可以作为佐料,佐以拉猪肉或牛s。 由于它的糖分很高,因此在高温下烧烤时不应使用它。 糖在约265 F(130 C)的温度下燃烧。 当您降低热量时,可以在烹饪时间快结束时使用调味酱,使它在肉的表面上釉。
配料
- 2杯/ 475毫升可口可乐(或类似的可乐)
- 2杯/ 475毫升番茄酱
- 1/2大洋葱(切碎)
- 1/4杯/ 60毫升白醋
- 1/4杯/ 60毫升红糖
- 1/2茶匙/2.5毫升辣椒粉(轻度)
- 1/2茶匙/2.5毫升盐(如果需要,请减少用量)
- 1/2茶匙/2.5毫升黑胡椒(如果需要,请减少用量)
做到的步骤
在一个大锅中,加入所有原料。 用中火将其放在炉灶上,将酱汁煮沸。 将热量降低至低度immer煮,将酱汁煮10至12分钟,偶尔搅拌。
调味酱变稠后,将其从火上移开,冷却10分钟后再使用。
可口可乐的添加量超过糖(高果糖玉米糖浆的形式)。 它由于磷酸而具有酸味,类似于醋的酸味,它是烧烤酱的基本组成部分。 可口可乐中的调味品是一个秘密的秘密。 当然,有橙,酸橙和柠檬的基本柑橘油。 实验室分析发现了肉桂,香草和肉豆蔻的香气,有人怀疑还有薰衣草味。
根据您使用的番茄酱,您还将获得不同的结果。 大多数品牌还提供高果糖玉米糖浆,以提供糖,以及醋和包括五香粉,肉桂,丁香和姜的香料。 如果您使用自己的自制番茄酱,则可以更好地控制烧烤酱的成分。
食谱标签:
- 番茄
- 美国的
- 野炊
- 调味品