露易丝·海因斯维尔德（Louise Heusinkveld）/ Stockbyte /盖蒂图片社
- 总计：43分钟
- 准备时间：13分钟
- 做饭：30分钟
- 产量：服务6至8
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 167 | 卡路里 |
| 4克 | 脂肪 |
| 31克 | 碳水化合物 |
| 4克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6至8个 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 167 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪4克 | 5％ |
| 饱和脂肪1克 | 3％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠326mg | 14％ |
| 总碳水化合物31克 | 11％ |
| 膳食纤维4克 | 14％ |
| 蛋白质4克 | |
| 钙24mg | 2％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这个简单的土豆小包配菜可以和烤架上的主菜一起准备。 这个食谱非常适合平日用餐，但对公司来说足够美味。
配料
- 2-3磅/1.1-1.3克红土豆（切成1英寸的块）
- 1红甜椒（切成细条）
- 1小洋葱（切碎）
- 2汤匙/ 30毫升橄榄油
- 2茶匙/ 10毫升辣椒粉
- 1茶匙/ 5毫升海盐
- 1/2茶匙/2.5毫升大蒜粉
- 1/2茶匙/2.5毫升红辣椒片
做到的步骤
收集成分。
将烤架预热至中火。
将所有食材放入一个大碗中，拌匀即可上衣。
撕下两片非常大的箔纸，制成一张双层厚纸。
将土豆放在薄板的中央，向上折叠以形成小包并密封在果汁中。
将小包放在烤架上，煮15分钟。
转身，再煮15-18分钟。
服务时，用厨房剪子切小包，冷却一两分钟，然后打开铝箔纸，取出土豆。
食谱标签：
- 土豆
- 小菜
- 美国的
- 野炊
