南边

经典牧场调味料和蘸酱食谱

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Anonim

詹姆斯和詹姆斯/ Stockbyte /盖蒂图片社

  • 总计:5分钟
  • 准备时间:5分钟
  • 烹调:0分钟
  • 产量:1品脱(16份)
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营养指南(每份)
109 卡路里
11克 脂肪
1克 碳水化合物
1克 蛋白
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营养成分
份:1品脱(16份)
每份的量
卡路里 109
每日价值百分比*
总脂肪11克 15%
饱和脂肪2g 11%
胆固醇9mg 3%
钠101mg 4%
总碳水化合物1克 0%
膳食纤维0克 0%
蛋白质1克
钙20mg 2%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

牧场调味料在美国人最喜欢的沙拉调味料中名列前茅,但是当蘸酱时它的光泽甚至会更亮。 从生蔬菜到炸鸡翅,牧场调味料都很美味。 此食谱只需5分钟即可完成。

尽管牧场调味料很美味,但您可能要注意在沙拉或围巾上蘸多少酱。 每2汤匙食用将为您的每日摄入量增加145卡路里; 根据配方的不同而有所不同,但这是一个很好的标准。 这样做的主要原因是15克脂肪,其中一些是饱和脂肪。 牧场敷料是健康食品的直接对立面,但它确实可以使所有食物都天堂般的味道。

配料

  • 1杯蛋黄酱
  • 3/4杯酪乳
  • 1/4杯酸奶油
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/4茶匙洋葱粉
  • 1/4茶匙大蒜粉
  • 1/8茶匙干百里香
  • 1汤匙欧芹(切碎)

做到的步骤

    收集成分。

    将蛋黄酱,酪乳,酸奶油,盐,胡椒粉,洋葱粉,大蒜粉,百里香和欧芹放在一个碗中,搅拌直至完全混合。

    上菜前盖上盖子并冷藏2个小时。

    请享用!

食谱标签:

  • 牧场敷料
  • 小吃
  • 美国的
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!