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经过一整天的学习和学习，孩子们回到家后感到饥饿。 给孩子们一些好吃的东西，以填补这些饿的肚子，这是孩子们喜欢的我们最喜欢的课余点心，父母可以在用餐时感觉很好。
无论您的孩子放学后直接去电视还是电脑，还是在上课和参加课外活动前需要快餐，这些很棒的，备受欢迎的放学后小吃食谱非常适合让孩子们满意，直到晚餐时间。
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易俗的鸡肉玉米饼
Dorling Kindersley /盖蒂图片社
简单的俗气的鸡肉玉米饼非常适合让放学后饱餐的孩子们吃饱，只需15分钟即可完成。 大一点的孩子甚至可以学会自己做！ 这是课后零食必不可少的食谱，它很容易自定义，食谱中包含各种变化的想法。
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果味爆米花
伊丽莎白·拉鲍
水果爆米花是一种有趣而美味的爆米花，其特征是咸坚果和爆米花被轻脆的糖果涂层所覆盖，并散发出水果味。 水果风味来自Jell-O，因此在进行这种简单处理时，您可以选择多种风味。 孩子们会在放学后，过夜和家庭电视之夜大喊水果爆米花！
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低脂香蕉松饼
盖尔/ thepinkpeppercorn / Flickr
孩子们会喜欢回家在厨房烹饪的这些甜味低脂香蕉松饼的温暖，舒适的香气。 他们很喜欢平原，或者您可以加入一些葡萄干或少量迷你巧克力片，尽情享受。 放学后和早餐时也很棒！
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自制鹰嘴豆泥浸
云杉
自制鹰嘴豆泥蘸酱是一种富含蛋白质的蘸酱，可替代花生酱。 撒在切片的面包和皮塔饼面包的三角形上，或用于蘸蔬菜和饼干。 这种食谱可以使鹰嘴豆泥足够充实，并在课后吃些零食，而且还有一些备用。
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皮塔饼面包披萨
木星图像/ Stockbyte /盖蒂图像
孩子们喜欢皮塔饼面包比萨！ 只需设置皮塔饼，酱汁和浇头自助式即可，让孩子的想象力接管一切。 您所要做的就是烘烤最终产品，放学后的零食将为您带来乐趣和创造力。
当您的孩子有朋友过来，过夜，周五晚上看电影时，或者仅在您的孩子需要在20分钟内快速接机时，此食谱也很完美。
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最好的巧克力饼干
克莱尔·科恩（Claire Cohen）
欢迎孩子们放学回家，拿着一盘最好的巧克力饼干和一大杯牛奶。 因为这些饼干中装有美味的白巧克力，牛奶巧克力和半甜巧克力，它们的烘烤温度低于普通巧克力饼干，所以它们具有漂亮而均匀的质地，深受孩子们的喜爱。
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烤奶酪三明治
玛丽哈厨房/盖蒂图片社
是的，这确实是完美的烤奶酪三明治食谱。 将其与饥饿的孩子一起食用，以及一些嫩胡萝卜或葡萄西红柿和一小撮番茄酱，在课后吃的零食中轻松，俗气，经典，您的孩子会一次又一次地要求。
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巧克力香蕉奶昔
约翰·凯利/盖蒂图片社
孩子们会把香蕉放在这种美味的巧克力香蕉奶昔配方上，味道像奶昔，但实际上营养丰富得多。 它含有大量的蛋白质，纤维和钙，是一种很棒的，偷偷摸摸的健康零食，父母对给孩子的感觉很好。
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自制地瓜片
莫莉·沃森
商店购买的蔬菜片很美味，在放学后的零食中很受欢迎，但是它们通常钠含量很高。 为什么不使用这个简单的食谱自己制作自制的地瓜片供孩子放学后享用呢？ 制作它们比您想像的要容易，地瓜是健康B族维生素的极佳来源。
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希腊玉米饼包裹
艾玛·格特里奇（Emma Gutteridge）/盖蒂图片社
当孩子们饿着肚子回家时（直到晚餐时间），请用这种健康美味的素食希腊玉米饼包裹来满足他们的渴望。
这是一种很棒的手持零食，无论是去上课还是去外面骑自行车，他们都可以在旅途中吃。 将羊奶酪和轻度腌制的蔬菜包裹在健康的全麦面粉玉米饼中，以制成零食。
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无麸质苹果燕麦松饼
珍妮佛·拉科夫斯基（Jennifer K Rakowski）
当您的孩子放学后急着上课时，松饼是一种很棒的手持零食。 这些美味的无麸质苹果燕麦松饼是庆祝秋天苹果甜美的好方法，是您享用美味的下午点心或早餐时的特别享受。 它们也适合无麸质饮食。
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快速微波玉米片
詹姆斯和詹姆斯/盖蒂图片社
孩子们喜欢俗气的玉米片，而这些快速，五分钟的快速微波玉米片则是完美的课后点心。 它们制作简便，快速，您可以按照此处包含的想法以多种不同方式调整此食谱以适合孩子的口味。
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游侠饼干
戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
这些耐嚼，美味的游侠饼干中充满了燕麦，椰子，松脆的玉米片以及燕麦的优点。 它们完美简单，美味可口，并充满了绝佳的风味和质感，是放学后零食的最爱。
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布法罗鸡肉玉米饼卷
莉亚·马洛尼（Leah Maroney）
当您考虑放学后吃零食时，水牛鸡肉玉米饼卷是一个不错的选择。 这些可爱的小卷装上满是美味的烤鸡，辣味鸡翅酱和浓郁的蓝纹奶酪，放在一起仅需10分钟，也使它们成为忙碌的妈妈和爸爸的最爱。 这里没有做饭，他们尝起来很凉，使它们成为孩子们的全季零食。
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简易毛毯
戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
可爱的简易猪在毯子里为孩子们放学后的想法带来了美味。 当您周末有家人聚会时，您还可以将此简单的，适合儿童使用的食谱重新用作聚会的开胃菜。 孩子们受不了了！
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无麸质米脆食品
埃米尔女士/盖蒂图片社
无麸质大米酥脆食品快速，简便，耐嚼，粘稠和美味-无麸质孩子的最爱。 批量制作服务于放学后的孩子，过夜和当您带孩子往返放学后的活动时。
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香蕉面包
斯蒂芬妮·加拉格尔（Stephanie Gallagher）
每个人都喜欢香蕉面包，孩子们会要求您一遍又一遍地制作这种神话般的香蕉面包食谱。 欢迎他们放学后回家，带上热身片的美味，加香料的香蕉面包。 您可以添加一小块融化的黄油，或者不添加黄油即可享受其简单的美味。
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容易金枪鱼融化
戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
容易融化的金枪鱼是放学后营养丰富的零食主意。 孩子们喜欢这些露面的三明治，里面充满了浓郁的金枪鱼沙拉，切成薄片的英式松饼，再加上切成薄片的西红柿和奶酪。 在肉鸡下面快速融化奶酪，然后就可以在厨房的餐桌上或电视机前用餐了。 如果您加倍配料，此食谱还可为忙碌的家庭提供轻松的周末晚餐。
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Crescent Roll Pizza风车
戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
哪个孩子不喜欢披萨味？ 这些月牙形披萨风车可以轻松地由月牙形面团，意大利辣香肠和奶酪以及其他一些切碎的添加物制成。 包含各种变化的提示，此食谱制作了孩子们会喜欢的超级美味的电视小吃。
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火腿沙拉包
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火腿沙拉卷是一种美味的预先制作的冷三明治，非常适合放学后的零食时间。 奶油芝士，芥末酱，玉米和蘸芥末的火腿包裹在玉米饼中。 您也可以使用鲑鱼罐头，鸡肉或金枪鱼代替火腿肠。 让孩子们抓住这些包装纸然后走，或者将它们切成薄片，制成有趣的风车三明治。
