南边

经典的新鲜番茄莎莎酱食谱(pico de gallo)

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Anonim

云杉

  • 总计:15分钟
  • 准备时间:15分钟
  • 烹调:0分钟
  • 冷藏:2小时
  • 产量:2杯(6至8份)
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营养指南(每份)
35 卡路里
0克 脂肪
8克 碳水化合物
2克 蛋白
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营养成分
份:2杯(6至8份)
每份的量
卡路里 35
每日价值百分比*
总脂肪0克 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0mg 0%
钠43mg 2%
总碳水化合物8克 3%
膳食纤维1g 4%
蛋白质2克
钙45mg 3%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

如果您正在寻找新鲜美味的莎莎酱,那么此食谱就是一个绝佳选择。 番茄丁,胡椒粉,大蒜和酸橙汁的组合可制成经典的新鲜莎莎酱。 与玉米饼,面卷饼一起食用,或与玉米饼卷或玉米饼一起作为派对蘸料食用。 与烤鱼片,烤鸡,牛排和猪排一起食用时,这是非常好的调味品。

莎莎酱是用新鲜的西红柿和辣椒制成的,并与香菜和酸橙汁一起调味。 请参阅提示和变体,以获取一些附加想法以及更多内容。 将开水倒在切碎的洋葱和大蒜上的额外步骤可能是新的,对于一些家庭厨师来说很困惑。 不要跳过这一步! 沸水有助于从生洋葱和大蒜中取出食物。 您将获得它们美味的味道,而整个过程将消除任何刺耳的味道。

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配料

  • 3汤匙洋葱(切碎)
  • 2小瓣大蒜(切碎)
  • 3个大的成熟番茄(去皮,去籽并切碎)
  • 2辣椒(热或轻度,切碎)
  • 2至3汤匙香菜(切碎)
  • 1 1/2至2汤匙柠檬汁
  • 盐(调味)
  • 现磨黑胡椒粉(调味)

做到的步骤

    收集成分。

    云杉

    将切碎的洋葱和大蒜放入过滤器中; 将2杯开水倒在上面,然后彻底沥干。 丢弃水。 让切碎的洋葱和大蒜充分冷却。

    云杉

    将洋葱和大蒜与切碎的西红柿,辣椒,香菜和酸橙汁混合。 加入盐和现磨的黑胡椒调味。

    云杉

    冷藏至少2小时以混合风味。

    云杉

    搭配墨西哥风味菜肴佐以蘸酱或调味品。 最多可冷藏5至7天。

    云杉

    请享用!

提示

  • 在辣调味汁中使用热或温和的辣椒。 墨西哥胡椒,塞拉诺,新墨西哥州和阿纳海姆是不错的选择,切碎时请务必小心,切开后请立即洗手。您更喜欢温和的莎莎酱,请确保除去所有的胡椒种子和肋骨。李子西红柿是莎莎酱的绝佳选择。 它们更结实,种子更少,更容易切成薄片。如果将此莎莎酱在冰箱中存放几天,西红柿将继续释放其汁液。 只需先淋干莎莎酱,然后再使用它即可防止液体过多。

食谱变化

  • 如果您不喜欢香菜,请省略它或添加新鲜的欧芹。要获得额外的质感和颜色,请添加约几汤匙的沥干和冲洗过的黑豆,以及几汤匙的煮熟的玉米粒。
为什么您的冰箱可能会破坏您的西红柿

食谱标签:

  • 番茄
  • 莎莎酱
  • 开胃菜
  • 墨西哥人
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!