莫莉·沃森
- 总计：10分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：5分钟
- 产量：1份
胡萝卜蛋糕的所有口味（肉桂，红糖，核桃）以及甜美，富含维生素的胡萝卜橙，使这成为探索早餐的全新途径。 这是在一天开始时获取一整份蔬菜的最美味，最甜蜜的方法。 虽然听起来有些怪异，但实际上只是在早餐麦片粥的传统口味上稍加修饰，因此通常会用红糖加糖。 将胡萝卜磨碎并煮熟，直到嫩滑软化其味道，并突出其甜味，使其成为甜燕麦片中最受欢迎的添加剂，至少对于我们那些喜欢胡萝卜糕的人而言。
根据需要，在餐桌上加倍，三倍或四倍于此食谱，以食用早餐的人数为多。
这个食谱已经可以变种了-在食谱末尾可以看到一些想法，包括一个早餐含糖霜的想法！
配料
- 1个胡萝卜
- 1捏盐
- 1/2杯燕麦片
- 1/4茶匙香草精
- 1/8茶匙肉桂
- 可选：1汤匙葡萄干
- 1汤匙红糖（更多口味）
- 1汤匙黄油（更多口味）
- 2汤匙核桃（烤，切碎）
做到的步骤
收集成分。
将胡萝卜去皮，切成小锅。 加1杯水和少许盐。 用高火煮沸。 搅拌入燕麦，香草，肉桂和葡萄干（如果使用）。 调节热量以保持稳定的慢火并煮熟，经常搅拌，直到燕麦和胡萝卜变软，大约5分钟。
取下锅的热量。 加入红糖搅拌。 转移到碗里。 点上一点黄油。 如果需要，撒上更多的红糖，然后撒上核桃仁。 服务热。
变化
- 将其制成奶油：将一汤匙或两汤匙的奶油，半牛奶或全脂牛奶与糖一起搅拌。使奶油更乳脂：使用全脂牛奶代替水煮燕麦片。 小心一点，如果选择这个选项，不要让它沸腾。椰子：将一汤匙或两汤匙椰奶和糖一起搅拌，以产生大量的乳脂感和令人陶醉的椰子风味。在更多的椰子上：将椰子末或切碎的椰子丝切碎或搅入其中;使其更坚果：在一大汤匙的杏仁黄油和糖中搅拌均匀;将坚果切碎：尝试将切碎的杏仁，腰果或山核桃而不是核桃仁切成薄片。 ：用蔓越莓干，蓝莓干，黑加仑子，切碎的日期或无花果干代替葡萄干或黑加仑。结霜：将一汤匙或两汤匙奶油芝士加红糖加糖，然后将其放在完成的胡萝卜蛋糕燕麦片上的“结霜”。
食谱标签：
- 素食早餐
- 早餐
- 美国的
- 回到学校
