非红衣主教

云杉

• 总计：3分钟
• 准备时间：3分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：1份

24个评分添加评论

营养指南（每份）
170	卡路里
8克	脂肪
9克	碳水化合物
16克	蛋白

查看完整的营养指南隐藏完整的营养指南×

营养成分
份：1份
每份的量
卡路里	170
每日价值百分比*
总脂肪8克	10％
饱和脂肪3g	14％
胆固醇49mg	16％
钠38mg	2％
总碳水化合物9克	3％
膳食纤维0克	2％
蛋白质16g
钙20mg	2％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

红衣主教拳是一种容易的，充满水果的拳。 大人和小孩都将喜欢这个复习。 它非常适合春季和夏季的户外家庭友善活动，但也要牢记婴儿洗礼，生日和其他庆祝活动。 对于较大的聚会，您可以保持相同比例的配料，并调整此食谱以填充一个打孔碗。

为了提前准备好与家人和朋友一起享受红心大战，您可以将一罐果汁储藏在冰箱中。 它比直瓶果汁更复杂，并且手头上有一瓶姜汁汽水，可以快速简单地转化为这种令人耳目一新的无酒精鸡尾酒。

配料

• 2盎司蔓越莓汁
• 1/2盎司柠檬汁
• 1盎司橙汁
• 2盎司姜汁
• 装饰：柠檬和橙片

做到的步骤

收集成分。



云杉

将果汁倒入装有一半冰块的柯林斯玻璃杯中。



云杉

顶上姜汁汽水。



云杉

用橙和柠檬片装饰。



云杉

服务并享受！

投手

要从无尾大小的食谱中增加此食谱以制作水罐（1夸脱），请使用以下测量方法：

12盎司蔓越莓汁

3盎司柠檬汁

6盎司橙汁

12盎司姜汁汽水（食用前立即添加）

制作一拳

要将此食谱从无尾大小的食谱增加到沙漏碗（1加仑），请使用以下测量：

6杯蔓越莓汁

1 1/2杯柠檬汁

3杯橙汁

6杯姜汁

使用冰环

使特殊的冰块漂浮在打孔碗中很有趣。 您可以使用色拉模具使冰圈成块，然后在黑樱桃樱桃和其他水果切片中冷冻。 杨桃将是一种有趣的装饰性水果。 如果您有不同形状的硅胶烤模，也可以用来制作装饰有水果的冰块。 您可以通过先将水填满并冷冻约三分之一，以确保水果悬浮在块的中间。 现在，添加水果并将其放回冰箱几分钟，以将水果冻结到位（否则，水果可能会漂浮）。 然后加水并完全冷冻。

创意冰块的其他想法是用酸果蔓汁和橙汁制成一些冰块。 这样一来，打孔器就不会像水冰块融化时那样被稀释。

变化

• 红衣主教的一个有趣的补充是制作减少了香醋和新鲜罗勒叶的糖浆。 在每种饮料中加一团糖浆。一些主打拳头的食谱包括浓酿红茶，使其成为冰茶的一种形式。 将蔓越莓汁，柠檬汁，橙汁加入用肉桂，肉豆蔻和五香粉等香料冲泡的红茶中。 然后将饮料冷藏后再食用。

食谱标签：

• 冲床
• 无尾鱼
• 美国的
• 弹簧

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！