Magone /盖蒂图片社
- 总计：100分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：90分钟
- 产量：6至8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 243 | 卡路里 |
| 12克 | 脂肪 |
| 6克 | 碳水化合物 |
| 26克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6至8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 243 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪12克 | 16％ |
| 饱和脂肪5g | 23％ |
| 胆固醇74mg | 25％ |
| 钠90mg | 4％ |
| 总碳水化合物6克 | 2％ |
| 膳食纤维0克 | 1％ |
| 蛋白质26g | |
| 钙21mg | 2％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
蜜桃猪里脊增添了桃子蜜饯的浓郁风味，肯定会成为经典的家庭餐。 将这种可口的猪里脊肉和土豆，绿色蔬菜或新鲜的沙拉搭配时令新鲜水果一起食用即可。 剩下的猪肉做得很棒。
随时用杏脯或菠萝脯代替。
配料
- 1杯蜜饯
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙浅红糖
- 2汤匙柠檬汁
- 1个无骨猪里脊肉烤（约3磅）
- 盐和现磨黑胡椒调味
做到的步骤
收集成分。
在一个中号锅中，将桃子蜜饯，蜂蜜，红糖和柠檬混合在一起。 煮滚; 减少热量，小火煮2分钟。 搁置。
将烤箱加热到350 F / 180 C / Gas 4.将13 x 9 x 2英寸的烤盘衬上铝箔。
在猪里脊上撒上盐和现磨的黑胡椒粉。 将烤肉放在准备好的锅中，脂肪朝上。 烤1小时。
用桃子釉混合物刷烤整个。 继续烘烤约30至40分钟，并经常用釉刷。
让烤肉静置10分钟，然后切成薄片并与锅汁一起食用。
用即时读数温度计检查温度。 将其插入烘烤中心时，其读数应至少为145 F / 62.8C。
食谱标签：
- 桃子
- 晚餐
- 南部的
- 圣诞
