关于BBQ Inc.
- 总计：2小时15分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：2小时
- 产量：服务4至6
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 674 | 卡路里 |
| 40克 | 脂肪 |
| 42克 | 碳水化合物 |
| 36克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 674 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪40克 | 52％ |
| 饱和脂肪17g | 86％ |
| 胆固醇135mg | 45％ |
| 钠662mg | 29％ |
| 总碳水化合物42克 | 15％ |
| 膳食纤维1g | 3％ |
| 蛋白质36g | |
| 钙61mg | 5％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是准备烧烤牛排的绝妙方法。 酱汁略带辛辣，但同时又香又甜。 与您最喜欢的烤蔬菜和美味的奶油土豆沙拉一起享用。
配料
- 2磅排骨
- 对于摩擦：
- 1/3杯红糖
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 对于酱：
- 1瓶烟熏烧烤酱
- 1/4杯橙果酱
- 2个切碎的辣椒
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 1茶匙辣椒酱
做到的步骤
准备酱料：
将所有调味料成分放入锅中。
让混合物沸腾，然后煮沸，然后炖10分钟。 确保果酱已充分掺入酱汁中。
从火上移开并使其稍微冷却。
准备肋骨：
预热烧烤架。 在一个小碗中，将所有揉搓成分混合在一起。 去除牛肉排骨上多余的脂肪，切成单个排骨，然后涂抹均匀。
将肋骨放在烤架上，并用中低火烹饪1 1/2至2个小时。 在烹饪过程中，每15分钟用一半的墨西哥辣椒酱调味排骨。 保存其余部分，以备肋骨。
食谱标签：
- 辛辣食物
- 进入
- 融合
- 野炊
