云杉吃/戴安娜·莫卡努
- 总计：3小时
- 准备时间：15分钟
- 烹饪：2小时45分钟
- 产量：4-6份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 312 | 卡路里 |
| 11克 | 脂肪 |
| 43克 | 碳水化合物 |
| 11克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4-6份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 312 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪11克 | 14％ |
| 饱和脂肪4克 | 18％ |
| 胆固醇39mg | 13％ |
| 钠4260mg | 185％ |
| 总碳水化合物43克 | 15％ |
| 膳食纤维1g | 5％ |
| 蛋白质11g | |
| 钙61mg | 5％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
是的，“烤烧烤”的婴儿背部肋骨是矛盾的，因为如果您烤肋骨，则肯定不会烧烤它们。 但是，当时间和/或天气使我们无法吸烟时，这种用于烤制婴儿后肋骨的烤箱方法非常有用。
配料
- 1/3杯浅红糖（包装）
- 3汤匙粗盐
- 1茶匙黑胡椒
- 1汤匙辣椒粉（熏制或普通）
- 1/2茶匙碎辣椒
- 1/2茶匙百里香
- 1/2茶匙芥末干
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1/4茶匙辣椒
- 1 1/2杯烧烤酱
- 2个完整的婴儿背排骨（去掉多余的脂肪，拍干）
做到的步骤
收集成分。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
将烤箱预热至250F。
将摩擦成分混合在一个小碗中并混合。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
将每个肋骨放在自己的大块重型铝箔的中央，然后在两个齿条的每一面都涂上干磨擦（在肉侧也要这样）。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
将每个架子用箔纸包起来，然后将两个用箔纸包裹的架子放在烤盘上，然后放入烤箱中。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
烤2小时。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
从烤箱上取下肋骨，然后用钳子打开箔纸。 将架子放在一块箔纸上，然后在两侧刷烧烤酱。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
将烤箱温度调至350F。
将肋骨放回烤箱。 继续烹饪，偶尔刷一些烧烤酱，直到肋骨叉状嫩滑并上光，大约30至45分钟。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
取出并静置15分钟，然后再切割和食用。
云杉吃/戴安娜·莫卡努
如果需要，切好的肋骨可以加入其他调味料。
云杉吃/戴安娜·莫卡努（Diana Mocanu）
与您最喜欢的一面搭配，例如土豆沙拉，通心粉沙拉，通心粉和奶酪，绿色沙拉或玉米，尽情享受吧！
云杉吃/戴安娜·莫卡努（Diana Mocanu）
食谱标签：
- 猪肉
- 烤排骨
- 小排骨
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