配菜通常是我们头脑中的最后思考，尤其是在繁忙的工作日晚上。 但是，这里有一些稳定的食谱，我们会一遍又一遍地寻求帮助，因为它们很简单，而且家人都很喜欢它们。
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烤蔬菜食谱
乔夫·李/盖蒂图片社
这是这些食谱之一，您可以使用不同的蔬菜和色拉调料，以多种不同的方式进行选择。 对于这种烤蔬菜食谱，我们使用了西葫芦和蘑菇，但您也可以使用洋葱，红辣椒，芦笋，茄子等。 如果您遇到蔬菜从烤炉格栅上掉下来的麻烦，则将它们整个烧烤，然后在烧烤后切开。
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烤青豆食谱
Westend61 /盖蒂图片社
这种烤绿豆食谱需要很少的准备时间，而且味道惊人。 如果您想让孩子们吃炸薯条等绿豆，请尝试以下简单的配菜食谱。
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西兰花芝士酱食谱
斯科特·兰扎/盖蒂图片社
这个食谱的西兰花在微波炉中蒸过，所以这是一个很快的方面。 为了使这种西兰花和奶酪酱食谱更加容易，请使用在超市产品部分中找到的预洗，切碎的西兰花。
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汤锅饭食谱
云杉
想要大米而不用钟表吗？ 这款大米饭食谱就是答案。 如果要给茉莉花或印度香米大米4小时左右的时间，则可以使用它来获得最快的效果（需要1-1 / 2至2个小时），也可以使用转化米。
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脆皮羽衣甘蓝食谱
梅勒迪斯·豪雅/ Getty Images
羽衣甘蓝富含维生素，矿物质和纤维，使这种超级健康的脆皮羽衣甘蓝食谱深受整个家庭的欢迎。 羽衣甘蓝的准备不仅简单，而且也非常美味。 烘烤会使羽衣甘蓝变香，使它松脆。
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西兰花沙拉食谱
云杉
这花椰菜沙拉食谱是那些菜的最佳选择之一，人们总是想要这个食谱。 香脆，奶油，甜和咸的结合令人赞叹。 为了节省时间，请使用预切西兰花小花和预煮培根作为这种简单的配菜。
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土豆泥花椰菜两次烤土豆食谱
Ben Pruchnie /员工/盖蒂图片社
这种丰盛的土豆泥花椰菜两次烤土豆食谱具有孩子们喜欢的多种口味：土豆，黄油和奶酪。 但是它也有适合您的花椰菜，而且味道很好。 购买预先切碎的花椰菜小花，可节省准备此食谱的时间。
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玉米布丁食谱
云杉/斯蒂芬妮·加拉格尔
这是那些五岁的孩子很容易制作的翻炒食谱之一。 真！ 幼儿园学生唯一无法准备这种玉米布丁食谱的东西就是放在烤箱里。
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西兰花土豆泥食谱
斯蒂芬妮·加拉格尔（Stephanie Gallagher）
此食谱不仅将两个配菜合二为一，而且还是将家庭挑食者介绍给西兰花的好方法。 只需四种成分（加上盐和胡椒粉），这款土豆泥食谱即可轻松准备。
