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我们的房屋被认为是避风港，我们可以在那里休息和更新，以面对外界的危险和压力。 不幸的是，您的房屋中存在一些危险，您甚至都没有意识到这可能会使您生病。
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霉菌和霉菌
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几乎在世界各地的每个气候中都可以发现霉菌和霉菌孢子。 但是在温暖，潮湿的环境中，例如我们的浴室，洗衣房和地下室，孢子会增长并繁殖，形成一个可能危害您健康的菌落。 房屋中的大多数霉菌是发霉的表面霉菌，而其他霉菌可能是黑色或绿色的霉菌，会渗入房屋的结构，使其变得不稳定。
所有类型的霉菌都会刺激呼吸系统，并可能给免疫系统受损的人带来巨大问题。 这就是为什么从房屋的每个表面识别并清除霉菌如此重要的原因。
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空调和暖气
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为了追求舒适，大多数家庭使用中央供暖和制冷系统（HVAC）。 并且，为了保持使用该系统的成本，我们通过密封漏水的门窗使房屋更加节能。 虽然这对于我们的钱包来说是理想的选择，但它可能对我们的健康有害，尤其是对于那些患有呼吸系统疾病的人。
暖通空调系统不会吸入新鲜空气，它只会过滤和回收室内空气，从而将任何毒素留在室内。 这些可能包括香烟烟雾，ra气，霉菌，清洁化学品，挥发性有机化合物和一氧化碳。 在许多家庭中，室内空气比室外空气污染更严重。
对于使用室内空调的家庭，除非经常清洁过滤器和通风孔，否则它们通常是霉菌和霉菌孢子的来源。 壁炉和太空取暖器还会散发出刺激呼吸系统的颗粒。
要改善家里的空气质量：
- 尽可能打开门和窗户吸入新鲜空气;在洗澡或烹饪时使用通风风扇抽出室内空气;限制使用有毒清洁剂;禁止任何类型的室内吸烟;安装空对空热交换系统。
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您的浴室
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浴室是狭小的空间，充满热量和湿气，会促进霉菌生长，人体土壤和废物以及个人护理和清洁产品中的化学物质。 对健康的危害几乎潜伏在每个表面和空气中。
最大的健康危险来自：
- 不正确的清洁和手洗会在表面上留下细菌（如大肠杆菌）和病毒;由于共同使用毛巾和浴垫会造成交叉污染，可能传播细菌和真菌（如脚癣）;使用刺激性的清洁剂，喷雾空气清新剂，蜡烛和，油扩散器和限制新鲜空气。水质差
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您的客厅
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客厅或家庭室得到了屋内所有人和客人的大量使用。 我们在那吃零食，在那儿和宠物一起玩，把脚放在那儿休息，并处理许多遥控器来控制娱乐系统。 这是一个聚集和共享一切事物的地方，包括细菌。
那些遥控器是客厅里最大的罪魁祸首之一。 每个人都有干净的手吗？ 许多会引起疾病的细菌和病毒会附着在这些表面上。 花时间用认可用于电子产品的消毒湿巾清洁它们。
接下来的最大问题是外部污染物和灰尘。 让每个人都在门口脱鞋可以防止外部问题进入。 定期使用带有HEPA过滤器的良好真空并经常撒粉可以使过敏原得到控制。
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您的卧室
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卧室是我们退休休息和恢复身体的地方。 不幸的是，它们充满着危险，不仅影响您的睡眠，而且影响健康。
罪魁祸首是你的床上用品。 未正确清洁的枕头和床垫上充满了我们脱落的皮肤细胞颗粒，以及以该皮肤为食的尘螨。 螨虫会对许多人产生严重的过敏反应。 未经常清洗的床单含有沙门氏菌和大肠杆菌等细菌，这些细菌会引起感染并传播疾病。
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食物处理
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食源性疾病是我们生活中最常见的健康危害之一。 对于大多数人来说，它们会给消化道带来几个小时的不适，但它们可能导致严重的问题，甚至导致死亡。
尽管我们购买的某些食物不安全，但是一旦我们将食物送回家后，如果未对食物进行安全烹饪和处理，就会出现大多数问题。 温度不当，存放，洗涤和交叉污染对儿童和任何免疫系统受损的人特别危险。
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你的厨房
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除了食品安全之外，厨房中还有其他危害。 不定期清洁的水槽，排水口和垃圾处理场是某种大肠杆菌（包括大肠杆菌）细菌的培养皿。
每次使用任何类型的切菜板时，都会形成细微的切口，可能会积聚细菌。 对于农产品和肉类使用分开的木板以避免交叉污染尤为重要。
甚至使用的清洁工具弊大于利。 海绵和抹布会散布沙门氏菌和大肠杆菌，并用它们擦拭厨房柜台只会传播细菌。 必须经常进行清洁。
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你的车库
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如果将溶剂，油漆，农药和汽车产品存放在那里，附属的车库可能会引起问题。 容器泄漏或腐蚀会导致化学物质与空气反应并变得不稳定和更具腐蚀性。 任何打开的容器应存放在未与生活空间相连的通风空间中。
燃料燃烧产生的一氧化碳对鼻子来说是不可察觉的，并且是沉默的杀手。 如果汽车在车库中行驶，或者正在使用燃烧石油燃料的工具，请保持所有门窗打开以增加气流。
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苛刻的清洁化学品
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苛刻的清洁剂会刺激皮肤，引起呼吸问题，并对孕妇有危险。 使用某些化学药品，例如将氯漂白剂和氨水混合使用，会产生有毒烟雾，可迅速导致死亡。
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旧建筑材料
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幸运的是，我们已经学到了很多有关家用建筑材料的危害的知识。 但是，如果您住在较老的房屋中，则必须注意寻找不安全的较旧材料。
1940年之前建造的几乎所有房屋都含有铅涂料。 只要铅漆没有崩裂或剥落，并且已经用乳胶漆涂了几次，就很安全。 如果没有适当的通风口罩，请勿尝试去除或打磨涂有铅的表面。
铅水暖管道：旧管道中的铅会渗入水系统，并可能导致中毒。 儿童和免疫系统受损的人最容易受到伤害。
乙烯基地板：在1972年以前建造的房屋中，大多数乙烯基瓷砖地板都包含石棉。 如果地板开裂或尝试将其拆除，则石棉会释放到空气中。
石棉：直到1970年代末，才禁止使用石棉等家用建筑材料作为保温材料。 如果材料仍处于良好状态且不会碎裂，则不是特别危险。 问题是当它被损坏或除去并且颗粒飞到空气中时出现的。 清除任何石棉之前，请咨询专业人士。
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墙到墙地毯
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墙到墙的地毯在卧室或起居室中都很舒适，但它也是细菌和污垢磁铁。 对于那些过敏的人，地毯上的灰尘，尘螨，宠物皮屑会引起呼吸问题和皮肤状况。 带有可洗地毯的硬木地板产生的刺激物少得多。
新地毯会从甲醛等防腐剂中释放出挥发性有机化合物（VOC），可能会引起呼吸道疾病和流鼻血。
地毯应定期用HEPA过滤器真空吸尘，并定期进行专业清洁。
