大学烹饪:如何在宿舍里做美餐

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云杉

对于许多大学生来说,宿舍是他们结识终身朋友,学习进行马拉松式学习课程的地方,对于许多人来说,他们是自己做饭的地方。 宿舍生活在烹饪方面造成了一些独特的障碍,但是付出的努力是值得的。 让本文成为您的指南针,这样您就可以在舒适的房间里轻松地制作美味健康的饭菜。

了解每个厨师在厨房中应了解的10件事

安全第一

在您开始用即食锅制作焦糖布丁之前,请先了解如何在宿舍中安全烹饪的基本知识。 首先,请问您的宿舍主管是否 可以 做饭以及其他可能适用的规定。 接下来,避免燃烧食物(或起火),并且在烹饪时从头到尾都在场。 回想一下谚语:“一个被观察的锅永远不会沸腾吗?”好吧,不要听它,因为它会沸腾,您会更好地观看它。这种策略既可以防止与室友的纠缠,也可以阻止害虫进入食物藏身之地,最后,食品安全是另一个绝对不能跳过的大话题,毕竟这不是早上8点。讲座-这就是您与食物中毒之间的关系。

明智地选择工具

如果我们每个人都收到一个“课前”购物清单,其中也包括炊具,那岂不是很好吗? 虽然您可以在家用车上堆满各种特色物品,但妈妈 真的 需要她的铸铁薄饼制造商吗?您不必这样做。 相反,这是您的候选清单:微波炉,砂锅,电饭煲,搅拌机,如果您的宿舍不提供的话,还有迷你冰箱,以及烤面包机。

确定适合您的东西

在细读食谱或灵感来做下一顿饭时,问问自己自己到底在做什么。 这意味着要考虑可以花费多少时间,已经拥有(或愿意学习)哪些烹饪技能以及预算的大小。 因此,如果您全力以赴,并且永远都在咖啡转盘上,那就用微波炉煮扇贝土豆。

购物和膳食计划事宜

在俱乐部会议和开放办公时间之间,请提前设置每周的食品购物和用餐计划议程。 成功的食品购物意味着平衡所购买食品的质量,数量和成本。 如果这听起来令人生畏,您将很高兴知道许多杂货店每周都会发送有关其最新销售的电子邮件。 此外,您还应该熟悉散装箱购物的优点,既可以减少环境浪费,又可以降低成本。 用餐计划详细说明了下一周您将要吃的食物,因此您可以避免将比萨饼切成薄片重复食用。 本文为有关该主题的思考提供了很好的食物。 研究它,您将成为准备食物的机器。

您可以在缸中轻松制作20种配菜

创建您的个人食谱库

您已经从管理部门获得了成功,获得了正确的炊具,并储备了您的宿舍厨房。 现在到了有趣的部分:烹饪! 您可以在微波炉中制作出数量惊人的集体用餐,例如意大利面,杯子中的煎蛋卷,甚至是软糖。 尽管如果您的耳朵开始从警报声响起,则可能是时候打开电烤箱并改成Croque先生了。 采取“先面包再做”的概念,然后疯狂地奔跑吧! 放入古巴诺,番茄,咸味奶酪和罗勒三明治,甚至将清真卡车午餐中的残s剩饭塞进皮塔饼中。 用电饭锅煮出完美的蓬松米饭,使您免于猜测。 制作糯米,藏红花米,布丁……任何听起来不错的谷物。 一个好的搅拌器还将引导您完成无尽的冰沙,调味料和调味料。 这样,您可以从闹钟中醒来,并在整日中保持精力充沛。 最后,当您制作的饭菜味道像用爱做的饭菜时,罐子会让您不精确。 尝试素食辣椒,简单的香草杏仁麦片或制作焦糖洋葱,然后将其涂抹在几乎所有食物上。

捷径无耻

除非您在烹饪学校学习,否则没人会对您的技术进行评分,因此在烹饪时可以节省一些精力并使用快捷方式。 可以把所有这些蔬菜切成汤吗? 将它们整个immer一下,然后融合在一起,制成美味的菜泥。 或者享受以少量食材为中心的餐点,例如鳄梨和荷包蛋吐司或鹰嘴豆泥包裹新鲜蔬菜。 您甚至可以完全不做饭,组装无头甘蓝沙拉或一碗盛装好的西瓜和羊乳酪。

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