意大利面条比萨食谱

Jasmin Awad / EyeEm / Getty Images

• 总计：55分钟
• 准备时间：20分钟
• 做饭：35分钟
• 产量：8份

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营养指南（每份）
540	卡路里
9克	脂肪
82克	碳水化合物
31克	蛋白

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营养成分
份：8份
每份的量
卡路里	540
每日价值百分比*
总脂肪9克	11％
饱和脂肪4克	20％
胆固醇130mg	43％
钠204mg	9％
总碳水化合物82克	30％
膳食纤维6克	20％
蛋白质31g
钙173mg	13％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

义大利披萨是您可以通过食品储藏室制作的快速简便的晚餐食谱之一。

意大利面条比萨的浇头仅受您的想象。 黑橄榄，蘑菇，意大利辣香肠，青椒和红洋葱只是构成意大利细面条比萨食谱的部分内容。

这种意大利面披萨食谱也可以很好地冷冻，因此，如果您是一个好的计划者，可以提前做。

服务与与橙皮和蒜味面包的新鲜的青豆。

配料

• 1磅干意大利面或天使面食
• 2 28盎司罐子花园蔬菜意大利面酱
• 1个大鸡蛋，打打
• 1/2杯牛奶
• 2茶匙意大利干调味料（罗勒，牛至，大蒜粉，欧芹）
• 2杯烟熏马苏里拉奶酪，切丝
• 1/2杯素食意大利辣香肠片（可选）
• 1/4杯切成薄片的黑橄榄（可选）

做到的步骤

将烤箱预热至华氏350度。用烹饪喷雾剂喷洒9 x 13玻璃烤盘。

根据包装说明煮意大利面，将烹饪时间缩短2分钟（意大利面将在烤箱中完成烹饪）。

在一个非常大的碗里，将意大利面酱，鸡蛋，牛奶和意大利调味料打匀，直至充分混合。

加入煮熟的意大利面，搅拌均匀。

将意大利面条混合物倒入准备好的锅中。

上面放上切碎的马苏里拉奶酪，意大利辣香肠和黑橄榄（如果使用）。

烘烤30-35分钟，直到变成金黄色且有气泡。 切割前先休息10分钟。

食谱标签：

• 奶酪
• 意大利面披萨
• 晚餐
• 义大利文

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