司马（芬兰春饭）食谱

didyk /创意RF /盖蒂图片社

• 总计：20分钟
• 准备时间：5分钟
• 做饭：15分钟
• 产量：4夸脱（约20份）

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营养指南（每份）
44	卡路里
0克	脂肪
12克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
份：4夸脱（约20份）
每份的量
卡路里	44
每日价值百分比*
总脂肪0克	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠2mg	0％
总碳水化合物12克	4％
膳食纤维0克	1％
蛋白质0克
钙9mg	1％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

通过准备芬兰春季蜂蜜酒（一种轻度发酵的柠檬水）来庆祝天气暖和。 如果您在葡萄干漂浮后立即饮用这种起泡饮料，也可以为孩子们食用！ 但请注意-发酵时间越长， Sima就 从略带泡沫转变为略带陶醉。

配料

• 1加仑水
• 2个大柠檬
• 1/2杯红糖
• 1/2杯白糖（加糖装瓶）
• 1/4茶匙酵母
• 5至6个葡萄干

做到的步骤

收集成分。

将水煮沸。

削去或修剪柠檬的苦白色内皮并丢弃。

同时，使用柠檬味油或马铃薯削皮器去除柠檬条的外皮，将其放入大玻璃杯或塑料（非金属和耐热）容器中。

将柠檬切成薄片，放入热心的容器中，加入棕糖和白糖。

水烧开后，将柠檬和糖倒入容器中。 让其冷却至温热，然后加入酵母。

盖上盖子，使其在室温下静置24小时（最多48小时），或直到表面开始轻微起泡。

将液体过滤到干净的玻璃瓶，夸脱罐或塑料容器中。

在每瓶中加入5至6个葡萄干和1茶匙糖。

密封并冷藏2至5天，或直到葡萄干漂浮在瓶顶。

保持冷藏并放凉。

请享用！

食谱标签：

• 柠檬汽水
• 斯堪的纳维亚人
• 弹簧
• 饮料

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